丙肝饮食注意什么呢

丙肝病人不宜食过多食用蛋白饮食，对于病情严重的肝炎病人来说，由于胃黏膜水肿、小肠绒毛变粗变短、胆汁分泌失调等，使人消化吸收功能降低。如果吃太多蛋、甲鱼、瘦肉等高蛋白食物，会引起消化不良和腹胀等病症；生活要规律“三分治七分养”，因此充足的睡眠、合理营养、规律生活，每天坚持早操，劳逸结合很重要。

丙肝病人在饮食上一定要吃有营养的食物，吃一些高蛋白质的食物和新鲜水果蔬菜来补充维生素，对肝的修复能力是有保护作用的。要做好饮食调整，然后适当的运动，晚上不要熬夜，早点休息。

辛辣食品易引起消化道生湿化热，湿热夹杂，肝胆气机失调，消化功能减弱。故应避免食用辛辣之品。烟中含有多种有毒物质，能损害肝功能，抑制肝细胞再生和修复。因此肝病病者必须戒烟。

炒菜宜清淡，少放油，少食油腻和油炸食品，少食生冷、刺激性食品。吃饭八成饱。暴饮暴食对肝脏、对胃肠功能都不利。挑食对肝病是不利的。饮食均衡是肝病保健的一个重要方面。

不要吃辛辣食品会引起消化道生湿化热，湿热夹杂，肝胆气机失调，消化功能减弱。故应避免食用辛辣之品。少吃罐装或瓶装的饮料，食品，不宜多吃糖，不要暴饮暴食，饮食要清淡，可以吃新鲜的蔬菜水果。

较轻的丙肝病人，可正常饮食，尽量少食油腻，辛辣，动物内脏，冷及硬的食物。肝损伤较重的丙肝病人饮食需清淡，低脂优质蛋白饮食，包括新鲜蔬菜，水果，蛋，奶，鱼，豆制品为主。各种青菜，香蕉，西瓜，葡萄，橘子。肉类如鱼肉，鸡肉等，禁吃辛辣，油腻的食物。