如果在网上上网的时间太长，有可能会影响工作，影响学习，导致工作效率下降或者学习成绩下降。会影响消化和吸收功能，在网瘾的时候会经常上网而忘记了吃饭，会对营养物质吸收和消化不利。首先选择积极的心理治疗和家庭治疗，改善亲子关系，积极陪伴、接纳、鼓励、赏识孩子，积极的心理支持，引导孩子通过现实的层面，从家庭、学校、老师、同学方面获得内心的需求，树立积极目标，不断完善自己的人格。
心理分析：你好，网络成瘾是因为网络中能得到现实中等不到的，说明你有些自卑、缺乏自信心。不要着急，只要从新树立自信心，消除自卑感，就戒除网瘾了。
心理指导：你好，给您建议：1.找好朋友多聊聊天，放松心情，分享你的乐趣培养自信心。2.多和家人相聚，有什么烦恼的事情家人会很希望帮助你的。3.逐步增加参加社交活动次数，减少接触网络时间.4.调整好作息，养成良好生活习惯。
意见建议：最好远离网络，自己控制一下；
毕竟网络只是虚拟的东西， 生活在现实当中才是更切合实际的；
戒网瘾主要问题应该是远离网，所以你应该想办法少接触网络的；
可以想想网瘾的原因，比如：压力呀，无聊了，叛逆等，然后做出相应的措施，给生活做一些规划；
多与家长，朋友，老师同学交流谈心；
培训良好的作息习惯和兴趣爱好；
适当参加一些团体或娱乐活动，以便大家可以带动他，淡化网瘾情绪；
看书，学习，逛街等，转移网瘾注意力；
换个环境，出去旅游等，接触网络的机会少些，回来或许就好了；
让别人监视你，断网，设密码等；
真的上网的话，每次上网前，都抱定自己的目的是什么，定下自己的时间，完成这个目的，就下线，并想好另一件要办的事情；
病情分析：您好！您儿子的网瘾问题是现在年轻人普遍存在的问题！应该积极耐心！不耐烦地慢慢和您儿子沟通！让他认识到网瘾的严重性！
意见建议：您好！请您不要过分担心！对于现在普遍存在的上网成瘾问题！建议您耐心与孩子沟通！千万不能与孩子硬斗硬！很多家长选择把家里网线断掉或不购买电脑！这样不但不现实！有些孩子为了上网甚至会沉迷网吧！所以千万不能这样做！您可以通过进行一些促进身心健康的方式来转移孩子上网的注意力！如多与他一起做运动！多听音乐！慢慢让他从网瘾中脱离出来！希望能帮到您解决问题！最后希望您孩子早日摆脱网瘾！
病情分析：1、断网！2、想玩网游时就去用别的事情去代替，如看电视、打电话什么的！3、找人监督，或者跟别人打赌，利用别人来监督。
意见建议：4、自己要有摆脱网游网瘾的意识、意志和决心，才能真正把网瘾戒掉！
最后，戒网瘾要循序渐进！
病情分析： 你好，“网瘾”也称互联网成瘾综合症，网络成瘾症（ＩＡＤ），学名叫做病理性网络使用（ＰＩＵ）。我们一般叫做“网络成瘾综合症”，目前已经把它作为一种正式界定的疾病纳入到诊断体系当中去。
意见建议：空闲的时候就出去打打球、运动运动、饭后坚持散步、电脑有辐射、长期做在上面对身体也不好，其实最主要的还是要克制住自己、要有决心不上网或尽量少上网、否则一切都没用人一生所有的事分成三类、第一类是可做的、比如读书；第二类是不可做的、比如说犯罪；第三类是可做可不做的、比如说上网一个人可做可不做的事做得越少、可做的事做得就越多、他也就会变得越成功
