脸上有了痘痘，不要用手去挤的，会容易感染的，顺其自然就好，平时注意不能熬夜，养成有规律的生活，不能吃辛辣刺激性的食物，学会排解压力，尽量保证不熬夜，晚上11点之前入睡。
想要修复痘印疤痕，要做好清洁工作，清洁是去除疤痕的首要步骤。一定要去正规的医院，饮食上要以清淡食物为主，不要吃太多油腻刺激食物，不要吃海鲜等容易引起疤痕增生的食物。
指导意见：你好根据你的描述，不要着急需要去就近的正规的三甲医院美容科遵从专家综合处理，愿我的建议对你有所帮助。
祛痘印痘疤手术一般可以选择激光的方法进行治疗，但是要到正规的医院进行操作。痘印痘痘多数是由于内分泌紊乱引起的，通过激光的方法通常能够将皮下的色素进行分解，而且还能够起到杀菌的作用，有助于改善局部长痘痘或者痘印的现象，但是要到正规的医院，尽量做到正规的医院，医生比较专业，能够达到更好的治疗效果。术后要做好局部的卫生护理工作，而且要以清淡饮食为主，不可以吃辛辣的食物。
一般通过涂抹维a酸乳膏能去除痘印，也可以通过强脉冲光的方式去除痘印。
维E酸乳膏能够起到抗菌的作用，也可以帮助肌肤代谢，让黑色素尽快排出去除痘印。如果痘印比较严重或者想要相对快速的去除，可以到医院采取脉冲光的方式将黑色素打散代谢出体外。
脉冲光去除痘印的效果通常会比较快速，在激光后要注意饮食清淡，不要吃辣椒。
想要去除痘痘和痘印，需要依据痘痘的形态和痘印的外观，选择不同的治疗手段。如果单纯只是红色的炎性丘疹，可以选择使用口服米诺环素配合外用夫西地酸乳膏。可以有效达到祛除痘痘的目的。痘印方面需要仔细观察外观，如果是红色的痕迹与皮肤相平，考虑应该是持久性红斑，可以选择使用复方肝素钠乳膏，还可以选择调q532激光。如果痘印是黑色改变，应该是单纯的色素沉着，可以选择氢醌霜进行涂抹。如果是凹陷性的痘印，建议选择使用二氧化碳点阵激光。对于凸起型的痘疤可以选择使用强脉冲染料激光，可以使成纤维细胞体积减小，从而达到去除痘疤的目的。建议还是选择专业的医美机构咨询，一般都可以获得很好的治疗效果。
