一般来说，来例假想吐有以下几种办法：
1、注意饮食，不要吃太多的食物，不要吃辛辣刺激性的食物。
2、轻度恶心可以不需要吃药，可以多吃一些容易消化的食物，如果情况比较严重的话可以到正规的医院药房开恶心、呕吐的药物。
在来例假的时候会出现嗜睡、乏力、烦躁等症状，要避免过度的精神刺激，还要注意保暖，在经期要保持外阴的清洁和卫生，不能熬夜。
来例假一般指来月经，而来月经恶心想吐可以通过放松身心、食疗等方法来缓解。
来月经恶心想吐可能是因情绪太过紧张、吃了不该吃的东西所导致的。如果是情绪太过紧张引起的，可以放一首比较舒适的歌曲来缓解一下，有助于放松情绪，从而有效的缓解恶心想吐的症状；如果是吃了不该吃的东西造成的，可以多吃清淡易消化的食物，比如蔬菜、水果等，可以帮助有效地缓解恶心想吐的症状。
在月经来潮时，体内的前列腺素受体比较高，胃肠道粘膜在前列腺素的作用下有可能会出现恶心呕吐的症状。因此，在月经期间，应该避免剧烈的身体活动，并且应该避免寒冷、辛辣和刺激的饮食。注意休息和合理饮食。
女性月经头痛最常见的原因是激素，主要是因为月经前后，当雌激素水平骤降时，很可能导致头痛。通常，这些现象随着更年期而消失，只有少数人有持续的症状。除了服用止痛药来缓解病情，应该消除精神焦虑，紧张，合理的时间表，确保每天充足的睡眠，并保持适当的锻炼，以增强体质。
例假推迟且出现恶心想吐但没有怀孕有3种可能：1、患者没有怀孕，因为饮食方面不太注意出现急性胃肠炎，引起的恶心呕吐。2、患者非常想怀孕，盼望着要个宝宝，久而久之大脑接收到这些信息以后会自动释放出雌激素和泌乳素，可能会出现了怀孕反应的相关症状。3、自己在家里化验尿，由于时间太短尿hcg的检测反应不出来，患者可以到医院里去查血hcg。
问题分析：你好，早孕试纸测出来是怀孕了，并且有早孕反应了。
指导建议：一般孕50来天可以做人流的，先去医院查彩超确定。
