一般情况下,脑炎嗜睡可以叫醒,具体内容如下:
如果脑炎的人会犯困,可以将其唤醒,但不会对病人造成太大的伤害。不过,如果病人有了嗜睡的症状,说明病人的病情比较重,有可能是有上呼吸道感染、颅内感染等疾病,因此,最好是要到正规的医院进行检查,并进行相应的处理。必要时可以通过药物进行治疗,建议平时适当吃清淡的食物。
宝宝夜里醒的频繁,可以喂奶、服用药物等方式进行调整。
1.喂奶:宝宝夜里醒的频繁可能是饥饿导致的,家长这时应该及时给宝宝喂奶,缓解饥饿从而改善症状。
2.服用药物:宝宝夜里醒的频繁可能是缺钙导致的,家长应该遵医嘱给宝宝服用维生素D滴剂、维生素AD滴剂等药物促进钙的消化吸收,从而缓解症状。
平时宝宝睡眠时,尽量不要盖得过多或过少,适当即可。
成年人正常的睡眠时间是8小时左右,养成良好的作息习惯,生活规律,保证充足的睡眠时间,在晚上10点钟入睡,次日早上6、7点钟起床,不要熬夜,适当体育锻炼。充足睡眠时间能够消除人体疲劳,补充人体能量。
失眠易醒的患者可进行自我调理,入睡前进行适当运动,保持身心放松,睡前饮用热牛奶,泡洗热水澡,听一些舒缓音乐,通过食疗方助眠,如晚饭或睡前服用健脾安眠的小米粥等;通过按摩、推拿等方法。
失眠自然醒的患者,可以通过以下4种比较简单的方法进行自我调整:
1、睡前做适量运动,保持身心放松;
2、睡前喝热牛奶,洗个热水澡,听听放松的音乐;
3、饮食治疗帮助睡眠,如晚饭睡觉前服用健脾安眠粥等
4、睡前采用双脚涌泉穴交替推拿按压等按摩、推拿等方法,每穴30-60次,辅助穴位发热达到睡眠效果。
5、该患者平时可服用莲子、茯苓等对症的安神中药治疗。必要时可服用苯二氮类药物,如氮杂吲哚啉、氯硝西泮等药物,对半夜容易醒来有疗效。
经常睡眠瘫痪的原因:有资料显示超过百分之五十的人体验过“睡眠瘫痪症”,科学家已经确定此种症状与生活压力有关,多发于青少年以及年轻人。此类人群通常生活压力过大,作息时间不规律,经常有熬夜,失眠以及焦虑,这些因素都是可能造成睡眠瘫痪症的原因。