我这段时间看见我老公回家就发脾

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我这段时间看见我老公回家就发脾气
医生回答共8条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
许瑞 山西大医院精神科 三级甲等
擅长:失眠症,焦虑症,抑郁症,燥狂症,儿童孤独症,应激反...
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心理指导:你好,感谢你的咨询。你见到你老公回家就发脾气,可能是你这段时间精神压力过大造成。建议你可以通过合适的途径排泄不良情绪。你可以和你老公交流最近事业上的不满和家庭上的不满,也可以和同事朋友外出散心。你妹的脾气暴躁会破坏你们之间的感情,有急躁情绪产生时,可以通过深呼吸进行平复。希望我的建议对你有帮助。
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张思敏 东海县人民医院心理诊所 二级甲等
擅长:情感障碍,应激反应及适应障碍,考后综合症
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心理指导:你好!根据你说的情况,需要分析近期是否和老公之间发生了不愉快,婚姻需要夫妻双方共同努力经营,需要有效的沟通交流,说出自己的真实想法,不要暗中期盼和猜测,同时也给对方一个表达自己心理所想的机会。信任爱人,自己也要有信心。设立家庭活动日,增加家庭凝聚力。期待我的答复可以帮助到你,祝健康快乐!
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王宽 张店区中医院心理诊所 二级甲等
擅长:应激反应及适应障碍,窥阴癖,心理障碍
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心理指导:你好,你的这种情况可能是属于一种情绪问题。这种情绪问题可能是由于你过于劳累或者生活不顺心所导致的,建议你可以通过心理放松及心理疏导的方式进行解决,比如出去游玩,与一些亲近的人聊天等方式都可以的。如果我的建议对您有帮助,希望点击采取下建议。
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王洪生 主治医师 上海民政第二精神卫生中心精神科 二级乙等
擅长:抑郁症、精神分裂症、狂躁症、焦虑症等常见心理疾病。
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你好,你所说的这种情况应该是每个家庭都有的问题,还是需要自我调整心态,稳定情绪,双方多一些沟通,互谅互让,如果实在没有办法控制,可以做心理辅导。
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钱炳生 副主任医师 抚州市临川区东馆镇卫生院药品保健品 一级甲等
擅长:全科专业,擅长疾病治疗及用药指导有相关经验
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指导意见:你好!什么原因,自己最清楚?老公回来得很晚?有外逸?还是其他原因?自己找到合适时间及方式方法,好好交谈,千万不要动不动发脾气,更容易把事情搞糟。祝成功!
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林炳艳 国家二级心理咨询师 东海县山左口中学心理诊所 心理咨询
擅长:心理障碍,情感障碍,儿童孤独症,心理性性功能障碍,...
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心理指导:1、可能是老公做了一些让你感觉不顺心的事情,或是工作上的压力过大,使你产生了不良的情绪困扰,这些不良的情绪得不到及时的宣泄,有时会通过发脾气的方式表现出来。希望你学会调试自己的情绪,经常和家人朋友沟通交流,经常做一些自己感兴趣的事情来转移注意力,丰富自己的业余文化生活,学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪,缓解心理压力。 2、希望你以积极的心态去面对生活,不断的提升自己,尊重老公,建立一个和谐的家庭环境氛围,健康快乐的生活。可以辅助婚姻家庭心理咨询治疗。
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崔坤燕 国家二级心理咨询师 私人心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,疑心病,表情淡漠,偏执状态,应...
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心理指导:根据您的描述,您的症状是这段时间看见您老公回家就发脾气,您是因为内心有压力,心烦意乱,内心痛苦,建议您平时要注意进行放松训练,遇到不顺心的事情,不要钻牛角尖,要多往好的方面想,有时间要多出去散散心。
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刘梦 林夕心理咨询工作室心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,严重情绪障碍
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心理分析:您好。不知您和爱人之间是否发生了什么矛盾呢?您能讲讲因为什么事情发脾气,还是无缘无故压抑不住怒火呢?
心理指导:导致愤怒的原因一是现实的矛盾时间,第二可能是之前压抑的怒火,虽然当下没什么问题,但因压抑太久,而难以克制地爆发。因此,弄清愤怒的来源,即可有效解决调节。
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