罗汉果味甘，性凉，无毒，入肺，脾二经，具有清肺润肠之功，对血燥便秘，痰火咳嗽，咽喉肿痛，痈肿疮疖等症有较好的食疗作用，近年来研究发现，罗汉果还含有抗癌成分，引起医学界的高度重视，虽然很好，但是也不能长期依赖，自己加强锻炼，注意养护身心，这样才是最好的办法。
这个不能长期泡水喝，因为本身性寒，如果长期喝，就会对胃肠道有刺激，特别是胃溃疡、胃炎的人，会引起胃疼腹泻。而且味道比较甜，糖尿病人也不能使用，长期喝会出现食欲不振、不思饮食、乏力、恶心、呕吐、腹痛、腹胀。
怀孕期间可以食用，不过要适当的食用。
罗汉果含有丰富的维生素C、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类等，能够为胎儿提供丰富的营养。但是，如果是刚刚从冰箱里取出的，最好不要多吃，因为这会导致肠胃的不舒服。要特别提醒，对吃了会导致肌肤发炎的人，不要吃。
另外，孕期要注重膳食营养平衡，粗细搭配，荤素搭配。同时避免接触可能诱发过敏的各种因素，如皮毛、花粉、油漆、化纤衣物等。
长期和罗汉果对身体也没有多大危害，罗汉果最大的一个好处就是可以作为糖尿病病人的代糖食品，因为罗汉果能够加强胰脏机能，帮助分泌胰岛素。罗汉果中所含的维生素E可以加强细胞膜的渗透，让糖尿病病人也可以服用糖分水果。
小孩长期喝罗汉果泡水会导致消化不良。
罗汉果属于中药材的一种，药性略寒凉，三周岁以下的孩子，机体免疫力还较弱，各个器官和系统功能发育还不成熟，饮用罗汉果泡水，可能会导致营养不良，对孩子的生长发育不利。三周岁以上的孩子可以适当的用罗汉果泡水喝，因为罗汉果味甘甜，小孩子接受程度较高，具有清咽利嗓、化痰止咳、清肝润肺的功效，但是长期饮用也会导致刺激肠胃，引起消化不良。
建议大人在给小孩子喝罗汉果泡的水的时候一定要适量，最好不喝，注意营养均衡，避免生冷油腻辛辣等食物对孩子的伤害。
小孩是可以喝罗汉果泡的水，但要适量喝。
罗汉果适一种中药，具有清肺止咳、利咽化痰、润滑肠道的功效，而且副作用较小，比较安全。小孩如果出现呼吸系统不适症状，如咳嗽、咳痰、咽干、声音沙哑、咽喉肿痛等，或消化系统症状，如大便干结、排便困难等，都可以适量喝罗汉果泡的水，有助于改善孩子的不适症状。建议家长掌握好剂量，在医生的指导下用药，避免盲目用药。
