如果在网上上网的时间太长，有可能会影响工作，影响学习，导致工作效率下降或者学习成绩下降。会影响消化和吸收功能，在网瘾的时候会经常上网而忘记了吃饭，会对营养物质吸收和消化不利。首先选择积极的心理治疗和家庭治疗，改善亲子关系，积极陪伴、接纳、鼓励、赏识孩子，积极的心理支持，引导孩子通过现实的层面，从家庭、学校、老师、同学方面获得内心的需求，树立积极目标，不断完善自己的人格。
病情分析： 网瘾是指上网者由于长时间地和习惯性地沉浸在网络时空当中，对互联网产生强烈的依赖，以至于达到了痴迷的程度而难以自我解脱的行为状态和心理状态。
意见建议：把精力放在学习上，尽量想办法减少自己的上网时间，平时在学习上可以多问问学习好的学生，平时让多注意休息，放宽心态，及时宣泄不良的情绪。
病情分析： 对于网瘾的治疗，在中医而言，网瘾病位在心。中医认为，心者君主之官（人体生命活动的中心），主神志（思维、意识）。心既产生上网的动机，而且又通过上网来获得欣快感，而这种欣快感也是心理的一种需要。
意见建议：建议：你目前安心学习，每天制定一个上网时间，最好是控制在一小时，浏览一下新闻对自己的政治考试有用，其他的不要看就行了，另外要安心学习。
病情分析： 网瘾的危害多种多样，体现在不同方面。比如诱发说谎隐瞒上网的情况，偷钱或盗用别人账号上网。如果处在青春期，容易导致视力下降，出现头痛，注意力不集中，厌世情绪，体重下降。极易引发逃学，不与人交往，性格反常，记忆力减退，对社交活动缺乏兴趣，情绪低落。由于上网时大脑神经中枢持续兴奋，容易导致神经功能紊乱。
意见建议：建议鼓励孩子参加一些户外活动，比如打打球跑跑步什么的，多与现实生活中的朋友交流沟通。关键要以平和的心态对待，鼓励多看些书籍。没事的话多带他出去郊游，多于他进行心灵的沟通。
病情分析： 造成青少年网瘾的原因有1.单亲家庭2.过分溺爱和过分严厉的家庭环境也是网瘾高发的环境。孩子沾染上网瘾不能全怪孩子，教育孩子应该首先教育父母。
意见建议：既然网瘾是操作条件反射形成、牢固化所致，而操作条件反射的关键是强化，即上网操作和甜头强化物的结合。所以消除网瘾的办法便是逐步不强化，使上网操作逐渐减少并不和强化物结合，网瘾便很易根除。
病情分析： 网瘾是指上网者由于长时间地和习惯性地沉浸在网络时空当中、对互联网产生强烈的依赖、以至于达到了痴迷的程度而难以自我解脱的行为状态和心理状态．
意见建议：网瘾络综合症完全是人为的、只要加强自我保健、便可防止此病发生．1、在上网时间上要自我约束、特别在夜间上网时间不宜过长．2、注意操作姿势．荧光屏应在与双眼水平或稍下位置、与眼睛的距离应在60厘米左右．敲击键盘的前臂呈90度．光线柔和不可太暗．手指敲击键盘的频率不宜过快．3、平时要丰富业余生活、比如外出旅游、和朋友聊天、散步、参加一些体育锻炼等。4、在饮食上要注意多吃一些胡萝卜、荠菜、芥菜、苦瓜、动物肝脏、豆芽、瘦肉等含丰富维生素和蛋白质的食物．5、出现早期症状、应及时停止操作并休息．6、一旦出现IAD、不要紧张、要尽早到医院诊治、必要时可安排心理治疗．