如果在网上上网的时间太长，有可能会影响工作，影响学习，导致工作效率下降或者学习成绩下降。会影响消化和吸收功能，在网瘾的时候会经常上网而忘记了吃饭，会对营养物质吸收和消化不利。首先选择积极的心理治疗和家庭治疗，改善亲子关系，积极陪伴、接纳、鼓励、赏识孩子，积极的心理支持，引导孩子通过现实的层面，从家庭、学校、老师、同学方面获得内心的需求，树立积极目标，不断完善自己的人格。
病情分析： 网瘾的危害多种多样，体现在不同方面。比如诱发说谎隐瞒上网的情况，偷钱或盗用别人账号上网。如果处在青春期，容易导致视力下降，出现头痛，注意力不集中，厌世情绪，体重下降。极易引发逃学，不与人交往，性格反常，记忆力减退，对社交活动缺乏兴趣，情绪低落。由于上网时大脑神经中枢持续兴奋，容易导致神经功能紊乱。
意见建议：建议鼓励孩子参加一些户外活动，比如打打球跑跑步什么的，多与现实生活中的朋友交流沟通。关键要以平和的心态对待，鼓励多看些书籍。没事的话多带他出去郊游，多于他进行心灵的沟通。
病情分析： 网瘾的主要表现为，因担心电子邮件是否送达而睡不着觉；一到电脑前就废寝忘食；常上网发泄痛苦、焦虑等。以上症状是上网综合征的初期表现。更有甚者表现为上网时身体会颤抖，手指头经常出现不由自主敲打键盘的动作，再发展下去则会导致舌头与两颊僵硬甚至失去自制力，出现幻觉。
意见建议：网瘾会危害青少年的身心健康，因此如果发现自己有网瘾倾向，首先就要自我约束，特别在夜间上网时间不宜过长。其次是要丰富学习之余的生活，比如外出逛街、和朋友聊天、散步、参加一些体育锻炼等。
病情分析： 你好，“网瘾”也称互联网成瘾综合症，网络成瘾症（ＩＡＤ），学名叫做病理性网络使用（ＰＩＵ）。我们一般叫做“网络成瘾综合症”，目前已经把它作为一种正式界定的疾病纳入到诊断体系当中去。
意见建议：空闲的时候就出去打打球、运动运动、饭后坚持散步、电脑有辐射、长期做在上面对身体也不好，其实最主要的还是要克制住自己、要有决心不上网或尽量少上网、否则一切都没用人一生所有的事分成三类、第一类是可做的、比如读书；第二类是不可做的、比如说犯罪；第三类是可做可不做的、比如说上网一个人可做可不做的事做得越少、可做的事做得就越多、他也就会变得越成功
病情分析： 网瘾通常是对现实压力的逃避，请检查其压力源，看是否合理是否能改变。同时家长要加强监督，多引导鼓励学习。
意见建议：首先你要认识到沉迷网络的危害、多做有意义的事多看看书你再上网时候注意一下自己到底为什么喜欢上网多想一想然后慢慢改变比如说我上网喜欢玩游戏你就要好好想想我为什么喜欢玩游戏玩这个有什么意义还有科学安排自己的时间、出去走走、在校图书馆看看书．
病情分析： 一些事实证明，只要孩子一旦有了“网隐”，轻则无心学习，成绩下降，重则旷课、逃学，甚至偷窃、抢劫，走上犯罪的邪道。报道中的文文就是一个典型的例子。十几岁的孩子正是好奇、长知识的年代，关键在教育在引导。
意见建议：1、在上网时间上要自我约束，特别在夜间上网时间不宜过长。2、注意操作姿势。荧光屏应在与双眼水平或稍下位置，与眼睛的距离应在60厘米左右。敲击键盘的前臂呈90度。光线柔和不可太暗。手指敲击键盘的频率不宜过快。3、平时要丰富业余生活，比如外出旅游、和朋友聊天、散步、参加一些体育锻炼等。