请问蜂蜜水怎么样食用，每天喝多

指导意见：你好，蜂蜜水一般都是用蜂蜜冲温水喝，温水一般不超过50度为宜，以免破坏蜂蜜中的蛋白质，每天喝1到2次即可。

指导意见：蜂蜜水你可怕水喝，把蜂蜜加到白开水里。引用，每次十毫升就行就可以。一天一次。

问题分析：您好，蜂蜜是一种纯天然的食品，多喝蜂蜜水，不仅能够润肠胃通便，而且还能美容。
意见建议：蜂蜜水食用注意事项： 1、清晨空腹第一杯就饮用蜂蜜水，不利健康（建议在清晨饮用完白开水后，体内相对洁净了，再食用蜂蜜就更有利于发挥其防治功效。为了不影响早餐的食欲，可以将蜂蜜直接食用或与面包等一起食用，还可以与酸奶、果蔬汁等混合食用。） 2、晚上睡觉前不能喝蜂蜜水（晚上睡觉之前，宜在睡前半小时再喝一杯100ml左右的温开水，但此时并不适宜喝蜂蜜水。） 3、不能用开水冲或高温蒸煮蜂蜜（食用蜂蜜时，要用温水冲饮，水温不超过60℃为宜。） 4、蜂蜜每天不可摄入超过100ml（如果一次进食蜂蜜量大，就可使血糖快速上升。长时间过量食用蜂蜜，会导致胰岛素分泌不足，易引发糖尿病。每天喝两杯蜂蜜水，一杯放一勺蜂蜜就够了，饮食健康贵在平衡。） 5、空腹喝蜂蜜水，易致胃溃疡（长期空腹喝蜂蜜水，容易使体内酸性增加，时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡。建议饭后饮用。） 6、不能饭后马上喝蜂蜜水（长期饭后饮用蜂蜜水的话，会增加肠胃病风险。） 7、不能用金属杯子冲蜂蜜水（蜂蜜呈酸性，保存或者冲泡时，最好不要使用金属容器，以免发生化学反应。以防出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等中毒症状。） 8、不宜与豆腐同食。（与蜂蜜同食易导致腹泻。二者同食不利于人体的生化反应。） 9、不宜与韭菜同食。（蜂蜜可通便，韭菜富含纤维素而导泻，容易引起腹泻。） 10、不宜喝蜂蜜水的人群：(1)未满一岁的婴儿不宜吃蜂蜜；(2)糖尿病人，因其可使血糖升高。(3)肝硬化患者不能喝蜂蜜。一般来说乙肝患者非常适宜喝蜂蜜，因为蜂蜜提供的单糖不需要肝脏分解合成，可以降低肝脏的负担，但是肝硬化患者却不能喝蜂蜜，因为会加重肝脏的纤维化。 希望我的回答对您有所帮助，祝您健康！

指导意见：你好，蜂蜜水一般是早餐后喝一杯用温水冲就可以了，也可以加在牛奶中。

指导意见：建议喝蜂蜜水要适量，因为蜂蜜是寒性的喝多了容易伤胃。小孩子的脾胃功能弱，喝蜂蜜水更要少量喝，希望可以帮到你期待你的评价。

指导意见：您好！根据以上描述经常喝蜂蜜水有利于增强免疫力，润肠通便、美容的功效建议你早晚服用，一般一勺蜂蜜5勺水就可以。

指导意见：你好，很高兴为你解答问题，根据你所描述的的症状考虑，用40度以下的温水冲蜂蜜，每天一次，每次5一10mL， 希望我的回答对你有所帮助，如果满意请对我的回复作出评价。

指导意见：你好，每天晨起一杯温开水和一杯蜂蜜水，润滑肠道，美容养颜。蜂蜜每天不可摄入超过100毫升。

指导意见：你好，蜂蜜一般要用温水冲。不能用太热的水冲，会破坏蜂蜜的营养。一天喝三次就可以了，如果大便干燥早晨空腹喝。