通常情况下,踢球小腿肌肉拉伤可能是剧烈运动导致的。具体情况分析如下:
患者在长时间剧烈运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤,进而出现踢球小腿肌肉拉伤的情况,因此踢球小腿肌肉拉伤可能是剧烈运动导致的。
踢球小腿肌肉拉伤的患者可以按照医嘱使用活血止痛胶囊、舒筋活血片、红花油等药物进行治疗。患者平时应注意休息,避免继续做剧烈运动,不要过多行走,可以配合理疗,推拿,按摩的方式,促进康复。
颈椎病如果突然扭到甩到脖子容易加重病情,避免剧烈运动。剧烈运动的话需要时刻注意安全,可以选择游泳或者放风筝的运动,平时避免长时间低头。避免脖子受凉,睡颈椎枕或者荞麦皮或者决明子枕头。
踢球大腿拉伤可以使用以下办法,具体分析如下:
在急性期(受伤后24-48小时)可以采用冷敷,用毛巾包上冰块,可以缓解疼痛和肿胀。患者需要停下来休息,以免肌肉受损。急性期可选择热敷理疗,可在局部应用红花油或正骨水进行活血化瘀。如果出现剧烈的疼痛症状,可以服用扶他林、西乐葆等非甾体类消炎药物,一般要三个星期。
至少一个月后才可以进行踢球。膝关节腔镜检查后恢复是需要一定时间的,一般至少一个月后才能跑步。要注意休息,适当的抬高下肢,清淡饮食,多吃蔬菜和水果,多喝水,尽量少吃油腻辛辣刺激性食物。
现在考虑有可能是膝盖部位受到强烈活动以后出现的一些拉伤,也要营养均衡,吃一些富含蛋白质及钙质的食物,并多晒太阳,增加钙质的吸收,要观察,不见好转,及时去诊室就诊。