腰间盘突出及骨刺可通过以下方式进行处理：
腰椎间盘突出合并有骨质疏松，常见于发于老年人，当劳累、受凉的时候，腰椎和脊椎的骨刺会引起腰肌劳损和抽筋。骨刺增生如果较为严重，会导致椎管的狭窄。椎间盘突出，髓核会压迫脊髓和神经，在加上原来的椎管狭窄，可能会加重挤压的情况。患者首先要注意卧床休息，避免劳累受凉，避免久坐、久站、弯腰负重等，有利于减轻腰椎的疼痛。可以通过倒走、拉单杠、小飞燕等方式来锻炼，不过需要在没有疼痛症状出现时进行，有利于增加肌肉的强度，实现预防椎间盘突出、延缓髓核对神经受压、延缓骨质疏松生长的效果。对于骨刺，可以通过服用补钙的食物和药物来缓解，如果出现疼痛症状，可以服用止痛和活血化瘀的药物。
腰间盘突出骨刺，可以采取以下办法进行缓解。
椎间盘突出的骨刺，也叫椎间盘突出的骨质疏松退变性。可以通过使用热敷的方式来减轻疼痛，也可以通过小燕飞的运动和游泳来增强腰部肌肉的强度，从而达到更好的保护腰部的功能。其次，在局部进行封闭注射，常用的有维生素B1、维生素B12、地塞米松、利多卡因、尼美舒利胶囊、盐酸乙哌立松片等。
脚底骨质增生导致的跟骨刺，是因为其会刺激到周边的软组织和脂肪链，导致脚跟部位的疼痛，尤其是在下地久坐之后，这种疼痛会加剧。因此，在临床上，针对跟骨刺导致的疼痛，可以通过药物来减轻症状，让患者能够正常行走。
脚部的热敷、烫洗是最常见的方法，平时要多穿厚底软靴，还要吃一些非甾体类的消炎药，如果服用了一些非甾体类的消炎药物，可以选择局部的封闭药来减轻痛苦，因此，跟骨刺的治疗方式应该是保守的；在临床上，跟骨刺摘除是可以的，但是在切除之后三个月内会再次生长出一根骨头，而且还会对患者的行动造成一定的阻碍，因此不推荐进行外科手术。
脚上出现骨刺，好发部位一般都是在跟骨，是骨质增生老化的一种表现。出现跟骨骨刺之后，病人主要表现为脚后跟疼，尤其是下地行走活动时，疼痛明显。在处理上，应以少做运动为主。平时可以服用一些中药进行熏洗，还可以服用一些治疗骨质疏松的药物。比如治疗骨质疏松的药物，比如骨刺，比如骨刺之类的。如果出现比较剧烈的情况，可以选择封闭。如果没有经过有效的保守疗法，可以选择小针刀。
通常来说，临床上肋骨发生刺痛是一种比较常见的症状，肋骨刺痛可以使用药物治疗、物理治疗等，具体分析如下：
1.药物治疗：肋骨刺痛可以使用药物治疗，患者可以按医嘱在肋部还可以进行外敷活血化瘀的膏药。
2.物理治疗：肋骨刺痛可以使用物理治疗，建议患者使用针刺、艾灸、穴位中药离子透入等，以促进局部的血液循环，缓解疼痛。
