如果在网上上网的时间太长,有可能会影响工作,影响学习,导致工作效率下降或者学习成绩下降。会影响消化和吸收功能,在网瘾的时候会经常上网而忘记了吃饭,会对营养物质吸收和消化不利。首先选择积极的心理治疗和家庭治疗,改善亲子关系,积极陪伴、接纳、鼓励、赏识孩子,积极的心理支持,引导孩子通过现实的层面,从家庭、学校、老师、同学方面获得内心的需求,树立积极目标,不断完善自己的人格。
病情分析: 网瘾是指上网者由于长时间地和习惯性地沉浸在网络时空当中、对互联网产生强烈的依赖、以至于达到了痴迷的程度而难以自我解脱的行为状态和心理状态.
意见建议:网瘾络综合症完全是人为的、只要加强自我保健、便可防止此病发生.1、在上网时间上要自我约束、特别在夜间上网时间不宜过长.2、注意操作姿势.荧光屏应在与双眼水平或稍下位置、与眼睛的距离应在60厘米左右.敲击键盘的前臂呈90度.光线柔和不可太暗.手指敲击键盘的频率不宜过快.3、平时要丰富业余生活、比如外出旅游、和朋友聊天、散步、参加一些体育锻炼等。4、在饮食上要注意多吃一些胡萝卜、荠菜、芥菜、苦瓜、动物肝脏、豆芽、瘦肉等含丰富维生素和蛋白质的食物.5、出现早期症状、应及时停止操作并休息.6、一旦出现IAD、不要紧张、要尽早到医院诊治、必要时可安排心理治疗.
病情分析: 你好,网瘾的形成不是一天两天的,这种情况可以请专业心理医生进行心理疏导教育的,过渡上网会丧失事业心,责任心,对家庭,对工作,对朋友都会造成严重影响的。
意见建议:在戒掉网瘾的一段时间内、个人的情感需要并未结束.此时、需要用一种新行为、新习惯来替代老习惯所产生的满足感.对于上网成瘾或者是正在戒网瘾的青少年、要注意培养新的爱好和习惯、要多参加一些自己喜欢的活动、多做一些自己感兴趣的事情、用自己的新行为和新习惯来代替上网习惯、冲破网瘾诱惑的阵阵波浪.
病情分析: 对于网瘾的治疗,在中医而言,网瘾病位在心。中医认为,心者君主之官(人体生命活动的中心),主神志(思维、意识)。心既产生上网的动机,而且又通过上网来获得欣快感,而这种欣快感也是心理的一种需要。
意见建议:建议:你目前安心学习,每天制定一个上网时间,最好是控制在一小时,浏览一下新闻对自己的政治考试有用,其他的不要看就行了,另外要安心学习。
病情分析: 造成青少年网瘾的原因有1.单亲家庭2.过分溺爱和过分严厉的家庭环境也是网瘾高发的环境。孩子沾染上网瘾不能全怪孩子,教育孩子应该首先教育父母。
意见建议:既然网瘾是操作条件反射形成、牢固化所致,而操作条件反射的关键是强化,即上网操作和甜头强化物的结合。所以消除网瘾的办法便是逐步不强化,使上网操作逐渐减少并不和强化物结合,网瘾便很易根除。
病情分析: 网瘾是指上网者由于长时间地和习惯性地沉浸在网络时空当中,对互联网产生强烈的依赖,以至于达到了痴迷的程度而难以自我解脱的行为状态和心理状态。
意见建议:建议保持良好的心态,自我调节抑制。多与朋友家人沟通,一定要有自我调节意识,如果网瘾比较大,自身不好调节,可以去咨询心理医生。