如果在网上上网的时间太长，有可能会影响工作，影响学习，导致工作效率下降或者学习成绩下降。会影响消化和吸收功能，在网瘾的时候会经常上网而忘记了吃饭，会对营养物质吸收和消化不利。首先选择积极的心理治疗和家庭治疗，改善亲子关系，积极陪伴、接纳、鼓励、赏识孩子，积极的心理支持，引导孩子通过现实的层面，从家庭、学校、老师、同学方面获得内心的需求，树立积极目标，不断完善自己的人格。
心理分析：能具体说说是怎样的网瘾吗？每天上网多长时间？在网上都做些什么事情？这样沉溺网络的时间多长了？和现实中的人有些怎样的交往呢？
心理指导：我们人改变的可能性任何时候都是有的，即便有了网瘾，也有改变的可能。但很多时候改变不是那么容易，需要家庭的支持和努力，也需要金钱和时间的投入。
问题分析：对于这种情况只能说提高孩子的认知能力彻底使孩子脱离这种心理上的成瘾的过程将要让孩子认识到，没有这种长时间限制的，上网的过程其实是虚度时间
意见建议：，而且这种上网的情况也会导致视力的损伤严重的会导致患者出现高度近视同时也会导致患者出现竞争和腰椎的疾病最严重的是导致患者情绪低落对其他的事情都提不起兴趣
心理分析：请问你是住校生还是在家里住？想戒除网瘾，首先你自己就要意志坚定，
心理指导：要把自己一切可以上网的条件全部清除掉，可以找家人好朋友甚至老师进行监督，每当网瘾犯了的时候你可以用你感兴趣的事物来替代，将注意力集中到你感兴趣的事上，，当自己没有抵抗住上了网，就要设定对自己的惩罚规则，比如扣除零用钱，你也可以自己掐自己，活用夹子夹自己等能使自己感到疼痛的方式处罚自己，而你也可以和你的家人设立奖励方案，当你多久没有上网的时候可以给你相应的奖励，坚持的越久奖励越多，坚持足够久后，可以适当调整，给与合理的上网时间，可以上网学习或者做一下有益的事
病情分析： 网瘾是指上网者由于长时间地和习惯性地沉浸在网络时空当中，对互联网产生强烈的依赖，以至于达到了痴迷的程度而难以自我解脱的行为状态和心理状态。青少年更易出现网瘾问题。
意见建议：当孩子出现网瘾问题的时候，要及时寻求专业的帮助，带孩子到精神心理科就诊，进行心理疏导。网瘾会给孩子的成长产生不利的影响，父母要谨慎对待。
指导意见：你好，很高兴为您解答问题。上网成瘾，这个纯粹是你自己的习惯。从你心理上你的行为上执行去控制自己去纠正，你明明知道这个网络的，危害，你还要连续去上网，这个网瘾，就是你自身心理的问题，然后你可以多找朋友聊天儿，多搞一些其他的户外活动。做一点对自己有意义的事儿，树立自己的人生目标和人生价值观和人生观，然后去，为自己所设定的目标去努力放弃，上网的成瘾性，这个不是病症，不是临床上能给你纠正的，这个纯粹是一个行为上的一个，行为依赖。如果对我的回答满意的话，请给我一个评价，谢谢。
