献血浆对身体没有危害。但是要适量。因为献血可以促进人体骨髓的造血，对增强机体新陈代谢，提高机体免疫力和抗病能力，都有一定的积极作用。还可以防止动脉硬化等心脑血管疾病，但每次献血都应该间隔六个月以上。每次献血量不能超过400毫升。献血太频或者量过多，对身体健康也是不利的，不能保证机体有效的造血。影响身体健康。献血后多喝水，加强营养，注意休息，避免劳累。
血浆也是血液的一部分。适当献血不会对身体造成危害，反而可以增强机体的造血功能，降低血液粘稠度，从而预防高血压、高血脂等疾病。但是，体质较弱的人群最好不要去献血。
血液的产生和消耗是保持动态平衡的，如果有一定的血液减少如献血，可以刺激骨髓，是骨髓的造血共能增强，有1-2个月是可以康复的，只要是正常的献血或是抽血都不会影响健康的。
献血200ml左右对人体影响不大。献血可刺激骨髓造血、白细胞及造血系统的机能旺盛。献血可排出人体中的铁元素，减少癌症的发生献血还降低血液粘稠黏度、加快血流速度、减少心脑血管疾病的发生。
献血小板对身体危害不大。献血小板跟献血一样，比献血恢复得更快。按规定的时间捐献，对身体是没有影响。血小板的存活一般为7-14天，每天大约更新总量的1/10。献血小板之后，可以刺激骨髓等造血器官，保持旺盛的造血状态，提高机体的免疫力和抗病能力。
献血后，由于刺激造血功能，失去的血细胞很快得到补充，所以说一个健康的人，在法定的采供血机构，按照国家相关的法规来进行献血，对身体不会有明显影响。如果身体虚弱，就不要献血了。保持好的心态，养成好的生活习惯，提高机体免疫力。