修复盆骨肌可以通过多做提肛运动的方式来进行改善，也可以通过手术的方式来进行改善。通常在进行修复盆骨肌手术时，由于该手术操作起来具有一定的难度，也具有一定的风险。因此患者需要选择到专业的美容机构，并找经验丰富的医生进行操作，医生会根据患者的具体情况选择合适的方式来进行修复改善。在进行盆骨肌修复手术改善后患者一定要做好局部的护理工作，同时还需要做好饮食上的调整，这样才有利于术后的恢复。
耻骨尾骨肌锻炼应该经常而有规律，故每天可安排两次各10分钟左右的固定炼习。收缩耻骨尾骨肌可使排尿中断，这恰恰是耻骨尾骨肌的方法。锻炼时可以先收缩3秒，然后放松3秒，这样为一次，重复10次为一组，当肌肉强度增强后可以把收缩和放松的时间各延长至10秒或更久。
如果出现阴唇肥厚的情况是比较容易患有阴道炎症的，尽量克制搔抓和摩擦患处;饮食忌辛辣;留意避免情绪的忧郁和紧张。若过些时间还是痒的话就要到正规的往检查确诊一下，由于导致外阴瘙痒的原因有很多妇产医院是专业的妇产专科医院。
盆骨肌修复一般是仪器，因为这两者相比手工的效果来看仪器效果最好。.骨盆修复就是用人工按摩骨盆，放松肌肉。或者用骨盆仪器疗法，从两边向中间挤压的方式，收缩骨盆，骨盆修复是为了解决两条腿不一样长，身体动作不协调和骨盆周围疼痛的毛病。但这种修复需要长期的练习才能到熬到效果，所以一般仪器比手工好，效果也会相对的比较好一些，而且速度也快，又能够安全快递的达到锻炼的效果。在选择盆底肌修复时，一定要到正规的医院，找专业的医生进行操作治疗。术后一定要注意饮食的清淡。
面部颧骨肌肉抽搐主要是面肌痉挛造成的。
常见的症状是从眼睛到下半部，数月或数年后逐渐恶化，严重者会引起整张脸的痉挛，当精神紧张、疲劳时，症状会加剧，入睡时也会消失。脸部肌肉的收缩可以是间歇性的，不受自己的控制。患者的症状是眼皮紧闭，嘴角歪斜，痉挛持续时间为几秒，多则十几分钟，严重影响视力、语言、饮食、工作。这种疾病是一种慢性的疾病，是一种进行性的疾病，不会自行消失，有些人会在后期出现面瘫、萎缩等症状。
想要修复盆骨肌可以通过肌肉收缩和适当的拉伸放松的运动，这样对骨盆肌的肌肉具有一定修复作用。具体的操作手法是平躺仰卧，然后将双下肢抬高，直到感觉腹部受损时，再将双下腿反复的进行交叉或者是分开的动作。在平时也可以多做一些提肛运动，每天坚持做提肛运动，这样能够促进骨盆肌肌张力的恢复。在恢复过程当中需要保持外阴部位清洁和卫生，尤其是在饮食上尽量选择一些比较容易和消化吸收的食物。
