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我丈夫常年失眠,找过中医和西医,效果不佳...

已回复

匿名 43岁 2015-11-16 19:49:22
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我丈夫常年失眠,找过中医和西医,效果不佳,咨询一下有什么好的办法吗
想得到怎样的帮助:

求指导如何改善

  • 如何改善失眠?

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因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考
三甲
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职称:

-来自: 石家庄市第一医院 妇产科

专长:子宫肌瘤

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问题分析:你好,失眠多跟长期过度劳累,情志不畅等因素有关的,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好,
意见建议:平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。

2015-11-18 22:23:46

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专长:失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...

问题分析:您好,要是精神过于紧张,压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时,肝火盛也是会影响到睡眠,可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的。主要找出您自己的失眠原因
意见建议:建议减压,进行体育锻炼,分散注意力,是很好舒缓压力的方法。多和家人聊天,倾诉。在睡觉之前喝热牛奶,热水泡脚15分钟,这都是有利于睡眠,贵在您的坚持。没有效果的话口服谷维素,健脑补肾丸和安神胶囊进行治疗为好,饮食上多吃瘦肉牛肉高蛋白食物,富含维生素的蔬果,忌烟酒、酸辣。适当加钱体育锻炼,注意休息不要过于劳累。

2016-02-05 22:38:29

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如何改善失眠?

职称:医生会员

专长:高血压、糖尿病、心血管疾病

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病情分析: 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.
意见建议:白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.
2016-12-08 05:17:15
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半夜睡不着

职称:医生会员

专长:小儿腹泻,高烧低烧以及各种疑难杂症

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病情分析:这与您心肾不交有关
意见建议:
您可以吃点金匮肾气丸与交泰丸
2016-12-09 09:35:27
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我丈夫睡眠不好,经常失眼,吃什么东西?

职称:医师

专长:脂肪瘤,痔疮,疝气,阑尾炎等,

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病情分析: 你好 失眠多考虑神经衰弱有关的啊,建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦,睡觉前听听轻音乐,泡热水脚
2015-04-02 20:12:11
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常年失眼多梦多年头疼易醒

职称:医生会员

专长:糖尿病、心血管疾病

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病情分析: 你好,治疗失眠,首先建议自我调整:养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己的饮食,晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物,所以以中医调理为佳:中医一般分型(痰,火,气,血虚,食滞,惊吓等等)根据个人情况配药,中医药治疗都是一人一药的,需要根据个人而已。一般均能彻底解决失眠的问题,祝你早日康复
意见建议:你好,这种情况需要看一下有无颈椎疾病、脑供血不足的情况造成的。根据具体的情况进行治疗一下。
2015-02-27 02:32:11
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如何改善失眠状况?

职称:医生会员

专长:妇科疾患,不孕不育

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问题分析:你好! 失眠和心理压力大,精神高度紧张和环境因素有关,长期失眠会导致大脑皮层的植物神经功能紊乱,内分泌失调和神经衰弱等,大脑在正常的睡眠过程中得到合理充足的休息,否则就会头晕脑胀,精神疲惫,反应迟钝等,西药维持睡眠无非就是安眠药类,长期服用这类药物机体会有依赖性和耐药性,并且大脑不是完全的休息,晨起就会周身物力,头重脚轻等现象,
意见建议:我建议你采用中医中药辨证施治,调理气血,调整机体的脏腑功能,选用镇惊安神,滋阴补肾,健脾泻肝,活血化瘀等方法,让自己睡得好.
2016-09-23 00:51:56
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睡眠质量不好,有时失眼好几天都睡不着.

职称:药师

专长:肛肠疾病,心脑血管疾病

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你好,可以看下中医,辨证治疗,平时保持心情舒畅,适当增加营养。
2016-05-31 18:03:44
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