中医可以治疗顽固失眠吗?

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我常年因为工作和家庭的压力,搞得我身心疲惫,总是失眠,请问中医可以治疗顽固失眠吗?
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吕志勤 主任医师 北京大学第一医院内科 三级甲等
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病...
中医可以治疗顽固失眠。
因为中医比较擅长治疗非器质性改变的疾病,中医对于失眠的治疗,主要有内治法和外治法。根据辨证论治给患者开具汤药进行治疗,同时配合中成药就叫做内治法。外治法主要包括拔罐、针灸、艾灸以及按摩等方法。比较外药物来说,针灸没有那么大的副作用,能够对患者进行比较好的调节,相对于治疗时间要长一些。
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中医可以治疗顽固失眠。
因为中医比较擅长治疗非器质性改变的疾病,中医对于失眠的治疗,主要有内治法和外治法。根据辨证论治给患者开具汤药进行治疗,同时配合中成药就叫做内治法。外治法主要包括拔罐、针灸、艾灸以及按摩等方法。比较外药物来说,针灸没有那么大的副作用,能够对患者进行比较好的调节,相对于治疗时间要长一些。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

中医治疗失眠,一般中医认为失眠叫不寐病,由于心神失养导致睡眠时间和睡眠质量不足造成,不能够消除疲劳、不能够恢复体力和精力。对于失眠可以通过中医的病症调理,具体如下:
1、心火炽盛失眠,采用朱砂安神丸清心泻火、安神宁心治疗。
2、肝郁化火失眠,常用龙胆泻肝汤清肝泻火、镇心安神治疗。
3、痰热内扰失眠,采用温胆汤清化痰热和中和安神治疗。
4、阴虚火旺失眠,常用六味地黄丸、黄连阿胶汤滋养降火、清心安神治疗。
5、心脾两虚失眠,常用归脾汤,补益心脾、养心安神治疗。

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中医可以治疗顽固性失眠,中药治疗失眠的效果非常明显。中医治疗失眠的方法有很多,具体如下:
1、失眠的中医药治疗。一般来说,中药会选择养心安神、安神定志的药,如酸枣仁、远志、石菖蒲、朱砂、磁石、龙骨、牡蛎等。这些都对失眠有很好的治疗作用。
2、可以选择中成药进行失眠的口服治疗。对于中成药的选择,安神地钉丸、朱砂安神丸、酸枣仁丸,以及一些他的相关中成药,效果非常明显。
3、中医其余方法,如中医理疗,如针灸、艾灸、耳尖出血、血泡、足浴、药浴等。失眠的缓解很明显。

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顽固性失眠可以通过心理方面为主,辅以药物治疗。
治疗顽固性失眠,建议患者先做好心理调整,平时注意保持相对稳定的心态,不要对失眠有过多的恐惧。这个还是很重要的。另外,这类患者建议培养自己的兴趣爱好,比如打篮球,打乒乓球,转移注意力,也可以缓解。要养成良好的睡眠习惯,注意平时要饮食清淡些。必要时可遵医嘱服用一些镇静药物。

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治疗顽固性失眠的方法如下:
1、中药治疗。失眠情况出现后,可以服用中药进行调整。生地黄、百合、枣仁、女贞子、五味子合并水煎服,每日服两次,具有非常好的安神作用,对失眠有疗效。
2、针灸治疗。失眠多的患者可以针灸缓解症状,一般在颈椎处针灸。也有对足三里、三阴交等穴位进行辅助针灸。
3、按摩推拿。失眠的人通过按摩和推拿也能有效地帮助睡眠。按摩相应的穴位,有利于入睡,提示耳朵附近的穴位。

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顽固性失眠的中医疗法有效。
顽固的失眠可以通过口服安神补脑的药来治疗。顽固性失眠的原因与平时的生活规律有很大关系。因为要养成良好的生活习惯,不熬夜,补床,早睡早起。而且饮食也要合理搭配,晚上不要吃太辣、太油腻等难消化的食物,不要喝太多咖啡、浓茶、酒等。多吃有安神作用的中药材(如百合、桂圆、莲子、当归等),可以煮粥或烧水代替茶喝。同时可以通过针灸治疗,有效改善顽固性失眠。

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