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杭州失眠医院杭州失眠医院

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会员23071817 23 2015-10-14 09:44:55
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
杭州失眠医院杭州失眠医院每天晚上很难入睡,而且都做梦,还是做很激烈的梦,醒来就感觉非常累,无精打采,经常眼神呆滞,发呆。
想得到怎样的帮助:
我该怎么办,能不能帮帮我?
  • 杭州失眠治疗哪里好

共1条医生回复

因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考

-来自: 杭州京都精神科 精神科

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专长:精神科,心理科

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问题分析: 您好,这种情况多考虑是神经衰弱导致的失眠,多因过度劳累,精神紧张,压抑等因素诱发的。主要的问题可能在心里,是不是最近半年的精神压力大。你可以想想失眠的原因,再做调理
意见建议:活中良好的睡眠还与饮食是息息相关管的,所以失眠的调理可从日常饮食做起。注意生活习惯,不要接触恐怖的事情,也不要看恐怖片,如还无法缓解,请您及时与我们联系,最后祝您早日康复,希望能帮到您!

2015-10-14 09:48:02

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