辽宁看失眠,辽宁哪里看失眠

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
辽宁看失眠,辽宁哪里看失眠最近的压力比较大,所以也经常失眠,有时候一整夜都没睡着,我有点想买安眠药吃,但是我害怕有副作用
想得到怎样的帮助:
失眠有没有不吃药能自己调理的方法
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王文宝 医师 辽宁省精神卫生防治基地精神科
擅长:运用中西医结合治疗失眠症、抑郁症、精神分裂、焦虑症...
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问题分析: 失眠常见的一种表现是入睡困难,这种失眠又称难入睡性失眠。当躺在床上以后,脑子越来越清醒,过去的事情象电影一样,不停地在脑子里显现着,越是强迫自己不去想这些事,越易引起烦躁,越不能入睡,就这样翻来覆去无法入睡,一直要折腾一二个小时才能入睡。这种失眠又称为皮层性失眠。还有一种失眠现象是上床后,脑子里并不想什么,就是睁着眼睛睡不着
意见建议:有很多人是因为无法静下心来,一听到有任何响动或者由光线射到眼睛就无法入睡。对于这样的情况,我们可以用隔音耳塞,阻隔部分噪音,用眼罩遮挡光线。这样如果可以让心静些,那就可以美美睡上一觉了。
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相关问答

经常失眠建议看神经科。
失眠是神经内科常见的症状,所以神经内科的医生还是有一些应对经验的。一般来说,对于失眠患者,神经内科的医生会想让患者消除对失眠的恐惧,保持稳定的情绪非常重要。越是害怕失眠,就会越严重。不管晚上怎么睡,早上一定要按时起床,白天尽量不喝咖啡不喝茶。如果长期失眠,对身体影响很大。还可以在医生的建议下服用一些镇静催眠药物进行治疗。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

中医看失眠的方法如下:
1、一般失眠可食用复方枣仁胶囊或含枣仁的中药。
2、肾阳不足失眠、乏力、多梦、出汗、头晕等,可服用安神补脑液。
3、不舒服、不舒服、对事物不感兴趣、抑郁等引起失眠,可服用乌灵胶囊、疏肝解郁胶囊等治疗。
4、阴虚火旺所致失眠,可应用百乐眠胶囊。
5、气血不足、肝肾不足者引起失眠,可口服活力苏。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

失眠是可以考虑用艾灸治疗的,可以艾灸安眠穴、涌泉穴、神门穴、内关穴、气海、关元、肾俞、脾俞、涌泉、足三里,有助于睡眠。失眠多是指无法入睡或无法保持睡眠状态,睡眠质量不好,多和熬夜,晚睡心情不好,神经衰弱都有一定关系,可以采取艾灸作为辅助治疗,还可以配合服用中药一起调理。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:纯中医中药各种常见病及疑难杂症

失眠应在中医挂脑病科或综合内科进行就诊。失眠即睡眠障碍,在西医的治疗领域中属于神经科或精神科的范畴,多数失眠患者广泛就诊于综合医院的神经内科。神经内科转换到中医的专科医院中,则为脑病科。
同时由于造成失眠的原因可有多种,而综合内科基本上具备调理所有常见症状的综合能力。若患者失眠且伴随有其他的症状较多,如高血压、动脉硬化、糖尿病,或妇科疾病的情况下,需进行综合的干预与调理。建议此类患者,就诊于中医专科医院的综合内科,根据患者具体的情况,进行全面整体的综合调理。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

如果患有失眠的症状,采取揪痧也是有一定作用的,可以在一定程度上达到缓解失眠的作用。中医学认为出现失眠与肝气郁结,思虑过度,饮食不节,心血不足等原因有关系,通过对揪痧,可以疏通经络,去除肝火,调理肾虚,心脾两虚,所以对于调理睡眠有很大的好处。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

失眠需要进行以下检查:
1、体格检查:通过全身体格检查可以明确是否有血管系统疾病、呼吸系统疾病,或者其他系统的疾病,如心衰或者睡眠呼吸暂停综合征。
2、量表检查:需要进行神经心理量表测试,排除是否有神经功能失调性疾病,严重失眠常为器质性精神方面疾病的共病。
3、认知功能检查:因为部分严重失眠的患者,可能伴随着老年痴呆症的发生,所以需要进行认知功能检查。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。