失眠是可以考虑用艾灸治疗的,可以艾灸安眠穴、涌泉穴、神门穴、内关穴、气海、关元、肾俞、脾俞、涌泉、足三里,有助于睡眠。失眠多是指无法入睡或无法保持睡眠状态,睡眠质量不好,多和熬夜,晚睡心情不好,神经衰弱都有一定关系,可以采取艾灸作为辅助治疗,还可以配合服用中药一起调理。
艾灸治失眠头痛灸百会穴取穴,将耳郭折叠向前,找到耳尖,经过耳尖连成一线,与正中线的交点处取穴,镇痛止晕,清热开窍,健脑宁神,安神定志,升阳举陷,主治头痛,眩晕,耳鸣,耳聋,目不能视,鼻塞,鼻出血。
艾灸治失眠可以每天灸一次,但针灸的穴位需要根据病因决定,具体分析如下:
通常失眠可以归类于心脾两虚、肝郁化火、心肾不交、气血不足等病症,可以通过辨证选择相应的穴位进行针灸,从而提高其临床效果。如果明确病因,则可以每日进行一次艾灸来缓解睡眠不足,通常可以选择在太阳穴、安眠穴、曲池穴、足三里穴、三阴交穴、心俞穴、肾俞穴、脾俞穴、肝俞穴、胆俞穴、太溪穴、气海穴、中脘穴、照海穴等。
治疗失眠艾灸气海、关元、神门穴、内关、足三里等穴位。失眠主要是由于肝气郁结,心火过旺导致的。平时也可以多按摩一下足三里,另外睡觉之前可以多吃一些有助于睡眠的食物,或是用热水泡个脚。
晚上艾灸不会失眠的。具体情况分析如下:
晚上艾灸具有疏通经络、调和阴阳、扶正祛邪的作用,不仅不会引起失眠,而且还有缓解失眠的作用,能够提高睡眠质量。患者在艾灸的同时可以服用安神补脑液或酸枣仁胶囊进行调理,效果更好。患者需要结合检查结果,明确诊断后再治疗,根据具体的病因再采用相应治疗,不可盲目进行治疗,并且患者需要遵医嘱。
心慌心悸失眠灸可以从以下位置灸:
1.失眠艾灸穴:内关穴,内血位置3360,距离手掌第一条横线上侧凹处2英寸。艾灸具有修护湿、宁心安神、李基镇痛的功效,对治疗抑郁症引起的失眠、焦虑、健忘症特别有效。
2.心流血,心流血位于第五胸椎突下。左右各宽两根手指。刺血灸具有宽胸理气和通乐安神的功效,主要用于治疗心境和循环系统疾病、胸痛、警戒亢进、咳嗽、失眠、健忘、胸痛、心悸、头痛、恶心和神经官能症。
3.报血,报血位置3360手掌边缘位于小指旁边,手腕上凹陷的横纹。艾灸可以治疗心脏、安神、心脏病、心乱、颤抖、健忘症、胸痛等疾病。