其实腹泻了,不要吃水果,因为水果都是生冷食物,对肠胃不是太好,先不要吃等恢复了再吃。就算是吃也要热着吃。苹果可以吃,热着就能吃了。可以帮助止泻的。火龙果,香蕉就不要了,容易通便便芒果,菠萝就不要吃了,热毒。橙子可以,要用热水泡着吃,这个提高抵抗力。
如果患者患有失眠症,应多吃新鲜蔬菜和水果,如苹果、橙子、梨、柚子、火龙果、榴莲、圣女果等。
只要患者没有禁忌症,一般来说平时吃的水果,比如西瓜和上述水果,一般都没有禁忌症。还要注意纠正睡眠卫生习惯的改变,改善患者的一些不良睡眠卫生习惯。患者应该有规律的作息时间。无论晚上什么时候入睡,患者第二天都必须在固定的时间起床,包括周末和节假日,尽量保持固定的卧床时间和起床时间,保持规律的作息时间。
发热的,可以吃一点梨、香蕉、苹果之类营养丰富,对胃肠道刺激较小的食物。发热的,如果有明显的咳嗽,过甜的水果一定要少吃,可能会加重咳嗽,导致感染的进一步发展。发热如果有明显的胃肠道症状,如恶心、呕吐等,不要吃水果,水果过凉,可能会加重胃肠道的炎症。发热的吃水果一定要控制量,不能吃太多。
一般情况下,肚子老是发胀,首先要注意的是风寒引起的,平时要注意多加休息,多喝点温水,多加衣服。第二种可能是因为肠胃功能失调引起的,可以口服一些有帮助的药物,如乳酸菌素片、双歧杆菌活菌胶囊等,还可以通过食疗来帮助消化,同时也可以通过饮食来改善机体的代谢。肚子老是发胀也可能是因为生气,所以要让自己的情绪放松下来,能有效缓解不适症状。
小孩肚子发胀,可以通过饮食调理、多运动、使用药物等方法进行治疗。
1.饮食调理:小孩肚子发胀,可以适当给小孩添加粗粮,例如红薯、小米、燕麦片等富含膳食纤维的食物,还可以多喝水,促进新陈代谢,从而缓解肚子发胀的症状。
2.多运动:小孩肚子发胀,可以多让小孩做一些运动,促进胃部运动,加速宝宝消化,有助于改善症状,还要养成定时排便的习惯。
3.使用药物:小孩肚子发胀,家长可以遵医嘱给小孩使用促进消化的药物,如小儿复方鸡内金散、复合凝乳酶胶囊、酪酸梭菌活菌散等。