剖腹产后体型不是不好恢复，具体分析如下：
剖腹产后如果女性存在肥胖问题，是可以恢复好的。女性在怀孕之后，会因为体内的激素和在坐月子的时候吃太多的高营养食品而变得过度肥胖。要想迅速的恢复身材，就必须要控制好自己的饮食，不要吃高热量、高营养的食物，还要多运动，减少多余的脂肪，这样才能让自己的身材得到恢复，同时还要注意饮食，避免营养不良。
哺乳期可以做产后恢复项目。哺乳期注意不要让自己太累，坐月子的时候不要做产后恢复项目，母乳的妈妈要多喝水和粥，多吃一些有营养的食物提高奶水质量，宝宝才可以发育的比较好。
通常情况下，产后驼背能恢复，适当进行调理和矫正即可。具体分析如下：
产后如果营养摄入不均衡或者不充足，加上新生儿需要通过母乳获得生长发育所需要的大部分营养物质，产妇容易出现缺钙的情况，导致骨质疏松症，从而引起驼背。这种情况产后驼背一般能恢复，建议产妇多吃鸡蛋、瘦肉、牛奶、鲫鱼汤等富含蛋白质和钙质的食物，注意休息。平时可以将背挺直靠墙站立，及时纠正不良的姿势。
如果驼背严重可能与生产没有直接的关系，产妇应该及时前往正规医院就诊，以免损害身体。
女性在哺乳后要做好自己的日常护理，能够防止胸部的下垂。无论是走坐站，都要保持挺胸收腹，不要戴文胸过夜，可以做仰卧，背部紧贴地面，全身放松，双手交叉于脑后，然后头部和肩胛骨部门轻轻的抬起，双腿伸直交替地抬起落下，眼看远方尽量的放松胸部。
产后恢复1功能锻炼：产后及时增加活动，适度锻炼，有利于血液循环，可增强臀部肌肉弹性，促进骨盆恢复，对于改善臀部松胯，防止体形变化有一定帮助。2及时使用骨盆矫正带：女性怀孕时荷尔蒙的作用使骨盆扩张，分娩时，骨盆耻骨联合被撑开，扩张和被撑开的骨盆，选用一款专业优质的骨盆矫正带，对于松弛的骨盆和臀部的恢复极有帮助。
