日常护理主要是要注意休息和饮食营养，不要饮酒和吃辛辣刺激性的食物，以免对肝脏有损害，应以清淡的食物为主。总之，得了病毒性肝炎应注意以上几方面，需要注意的是，在治疗时，一定要积极到正规的肝病医院进行科学的治疗。
要注意饮食健康，肝炎病人的饮食非常关键，由于长期摄入大量的药物，很容易引起肝功能负担加重，并可能引起肾功能受损，因此在药物治疗的时候，一定要注意吃些护肝护肾的药物；饮食以清淡营养为主，多吃营养丰富容易消化吸收的食物，注意营养的全面搭配，多吃高维生素高蛋白、高纤维、低脂肪、易消化的食物，避免暴饮暴食，禁烟酒。
病毒性肝炎注意事项之一：饮食均衡吸收全面。病人每天要摄入适度的碳水化合物，例如薯类、豆类谷类都属于碳水化合物。糖类为是生命活动提供能量，但是不可摄入过多以免造成脂肪肝。因为摄入糖类在满足了合成糖原和其他需要之后，多余的糖类将在肝内合成脂肪，贮存于肝脏。若贮存量过多，则可能造成脂肪肝。
病毒性肝炎因为肝脏负担重，所以注意饮食的清淡不能吃的过于油腻，由于这类病人在患病之后通常都会出现厌油的情况，所以更加要注意日常饮食的少油少盐。同时还要注意，病人不应该乱用补品和药物，最重要的是应当维持日常的膳食平衡。
得了病毒性肝炎，平时要注意休息，不要太过劳累，保证充足的睡眠。在饮食方面，一定要注意清淡饮食，多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，保持的营养均衡。也可以适度的锻炼身体，增加自身的抵抗力。
如果要做肝功能检查，之前是一定要注意，休息，不要熬夜，晚上12点以后是不可以吃东西的，然后早上空腹去抽血检查。前一天不要激烈运动，不要熬夜，不要吃过于油腻的食物。晚上早点儿，休息。