餐前和餐后都需要测血糖,没有哪个比较准的说法。
餐前血糖与餐后血糖均为需糖尿病人进行监测,没有确切时间说,是否精确,化验水平的高低,仪器设备关系密切。在临床上,经常用餐后两个小时来表示血糖的高低。空腹血糖及餐后血糖各有其正常值范围及诊断标准,健康人空腹血糖不超过6.1mmol/L,这里所说的空腹,起码是指空腹8个小时或更长时间。一般情况下,在空腹八—十二小时之间血糖比较平稳,这时进行检测最适宜。饭后两小时血糖不超过7.8mmol/L,当空腹血糖超过7.0mmol/L时。就不能认为已经高血糖了,要结合病史,临床症状及实验室检查综合分析判断,有必要还应该做进一步检查和治疗。餐后2小时血糖高于11.1mmol/L,可确诊糖尿病,查出血糖升高后,需饮食控制,结合运动锻炼。
孕妇在用餐后一小时的血糖标准为不超过10mmol/L。
正常情况下,女性在怀孕期间中会出现血糖增高的情况,是由于女性身体中的激素水平发生改变所导致孕妇身体中的代谢水平出现增高的情况,会造成孕妇在怀孕后期出现血糖增高的情况。孕妇在平时生活中,可以以低糖饮食为主,可以多进食一些富含膳食纤维、蛋白质、维生素等物质的食物,多吃新鲜的水果蔬菜。
通常空腹血糖正常值在每升3.9~6.1毫摩尔之间,餐后2小时血糖正常低于7.8毫摩尔/升,因此饭后2小时血糖6.5毫摩尔/升属正常范围。在这种情况下,测得餐后两小时的血糖就可以了。
但餐后血糖受到进食量,食物种类等因素影响相对较大,如不吃主食,或者是吃主食的量太少,这样测饭后2个小时血糖就不准了,通常要吃100克左右粮食为主食,然后在饭后2小时测血糖,才能准确无误。
正常血糖值是空腹血糖不能超过6.2毫摩尔的,餐后两小时是不超过8.0毫摩尔的。要是高于着两个值就得引起重视的,如果连续两次空腹血糖超过7.0毫摩尔,或每天随机血糖超过11那就是糖尿病了。
正常血糖是空腹3.9-6.1,餐后两个小时小于11.1,餐前血糖6.1餐后两小时6.1这属于正常的血糖值。平时应吃绿色蔬菜和新鲜水果及含钙高的食物,如芹菜、韭菜、西兰花、梨、苹果、奶制品、豆制品等。