美容,请问下身肥胖怎么减啊

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请问下身肥胖怎么减啊
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许之先
擅长:中医脾胃肝胆
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你好!这个情况建议你多运动!同时控制热量的摄入!可以配合针灸减肥!
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相关问答

一般情况下,儿童下身肥胖可能是单纯性肥胖、特殊疾病导致的肥胖,这是身体内部的一种疾病。具体分析如下:
1.单纯肥胖:运动、饮食、生活方式不当都会引起肥胖,例如:餐后马上就坐、吃饭速度特别快、饮食结构不当、运动量小等;
2.由特殊疾病导致的肥胖症:如:肾上腺疾病、先天染色体异常、遗传变异以及多种症候群。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

你好!这个情况建议你多运动!同时控制热量的摄入!可以配合针灸减肥!

许之先已帮助用户:69297
擅长:中医脾胃肝胆

问题分析:你好,肥胖一般主要是久坐不动,饮食不规律,或者是缺乏运动所致,导致的局部脂肪堆积。
意见建议:建议最好是以运动为主,避免暴饮暴食,避免高脂肪,高热量食物摄入,一日三餐,多吃新鲜蔬菜,水果,也可以跑跑步,跳跳绳,做做倒立,积极参加锻炼。

钟伦力医师外科龙南县人民医院已帮助用户:17673
擅长:尿道结石,皮脂腺囊肿,尿道上裂,膀胱结石,尿道损伤,尿道狭窄,肾脏损伤,尿道综合征,重复尿道,重复膀胱

问题分析:你好,肥胖是由于吃的太多,能量摄入太多。运动太少,能量消耗太少。造成能量过剩,能量转换成脂肪,使脂肪细胞增大,引起肥胖。
意见建议:减肥的办法就是少吃饭,多运动,消耗体内的能量。减肥的速度不能太快。那儿肥胖一样减。

宋建华副主任医师外科潍坊市第二人民医院已帮助用户:8934
擅长:骨关节炎,骨质疏松,骨肿瘤,韧带损伤,脊柱肿瘤,脊椎滑脱,膝关节炎,急性腰背部扭伤,肌腱炎,脊椎结核寒性脓肿穿入空腔脏器

肥胖症的话,单纯用药效果不好的,一般要综合治疗,控制饮食,增加运动,可以使肥胖好转。手术减肥是最后一步,一般是针对局部较肥胖的才可用手术进行吸脂减肥的.对于局部的改善是很好的。但手术是有风险的,并且可能不控制好饮食仍然会出现再次局部肥胖的。

张恒术主任医师整形美容重庆医科大学附属第一医院已帮助用户:545
擅长:双眼皮,隆鼻,眼袋,皱纹,隆乳,肥胖

问题分析:从中医角度讲,多考虑是脾虚湿盛引起的,伴有消化不良、虚胖、舌苔齿痕等症状。
意见建议:建议您在中医师指导下辨证分型,对症治疗,如是脾虚湿盛,建议参苓白术散治疗,希望对您有帮助。

于蓝医师中医科阳曲县中医院已帮助用户:25933
擅长:针灸,针刺