是不是以前腰椎有过受损，如果没有就说明可能是天冷了，都是腰肌劳损，筋膜炎引起的，建议避免久坐久站，避免弯腰负重劳累，腰部热敷，理疗烤电，平时泡泡温泉，泡泡热水澡。
这种疾病一般药物是很难控制疼痛症状的。平时可以适当的进行一下针灸治疗，这个可以缓解人体的疼痛症状，然后在配合使用一点止痛的药物，这样也可以起到很好的治疗的作用。
老年人腰椎盘突出可以通过保守治疗的方式进行矫正。
腰椎间盘突出会导致腰椎神经受到挤压，导致腰部疼痛、腿部放射痛、坐骨神经痛等症状。对于老年患者，通常采取抱手上治疗，可以在医生指导下使用活血化瘀止痛膏、消痛贴膏、麝香壮骨膏等药物来缓解症状；还可以进行物理疗法、针刺疗法。
如果保守治疗的效果不太明显，通常可以通过手术的方式进行治疗。
老年人腰腿痛通常以腰背部肌肉的功能锻炼为主。
对腰腿疼痛的老年患者，第一，积极改进腰椎核磁共振检查，清楚椎间盘突出范围，如有手术指征，需积极手术。在临床上对患有腰椎间盘突出症的患者进行保守治疗时，通常采用牵引和按摩相结合的方式来进行辅助治疗，这样就能够起到缓解疼痛症状的作用。做运动，通常以腰背部肌肉的功能锻炼为主，三点支撑法和五点支撑法，燕子飞等，也可适当进行平板支撑和俯卧撑等功能练习。
老年人腰骨折可以进行保守治疗，也可以进行手术治疗。
老年患者腰有骨折，多数应考虑为骨质疏松性骨折。其主要特征为阴道分泌物增多和有臭味，部分病人出现腹痛、白带异常以及盆腔包块等症状。老年人骨头更容易受伤，通过减速带或提起重物时，均可引起腰骨折。在日常中需要注意预防和护理，尤其要防止跌倒以及剧烈咳嗽等造成腰椎不稳等并发症的发生。多数认为是骨质疏松性骨折，通常可积极开展微创手术，经皮椎体后凸成型，该手术创伤较小，康复迅速，通常第二天便能下床走路，能有效地减轻痛苦，同时，也应积极使用抗骨质疏松药物。
老年人腰椎骨裂可通过以下方式进行处理：
在医学上，“骨裂”这个词是不存在的，而是“骨折”。在老年人中，最多的是压缩性骨折，其次是爆裂骨折，另外还有一种是“chance”骨折，这种类型的患者比例相对较小。对于没有侵犯到椎管内的压缩性骨折，推荐采用椎体成形术的方法进行治疗，也可以选择卧床休息，同时垫高骨折处并配合一定的训练，以便使脊椎的高度得到修复。后面两种类型的骨折则需要通过手术进行治疗，手术时可以根据需要进行椎管减压和脊柱内固定。
