丙肝是可以进行力量锻炼的，但是一定要适度。原则是以运动后不感觉疲劳为宜，自觉轻微出讦为度。如果每次运动后自觉食欲好转，身心愉快，乏力减轻，可保持目前的运动量。一段时问后如肝功能有改善，可在原来的基础上适量增加，循序渐进，不可急于求成。
丙肝是丙型肝炎的简称，是由丙型肝炎病毒感染所引发的病毒性传染病，丙肝的主要传播途径是与丙肝进行性生活和输用含有丙肝病毒的血液。丙肝的表现因人而已，一般症状比较轻微，常见的表现就是食欲欠佳，厌食油腻，肝区疼痛不适。很多人没有自觉症状在做丙肝抗体检查后才知道患上了丙肝。
预防措施有这些，格筛选献血员，倡导无偿献血，通过检测血清丙肝抗体，因此要更加重视这一途径的预防。如推行安全注射、医疗器具严格消毒、医务人员接触病人血液及体液时应戴手套。对于静脉吸毒着进行教育，劝其戒毒。不要共用剃须刀、牙具，理发用具、穿刺和文身等用具应当严格消毒。性传播的预防，对于性乱者应当定期检查，加强管理。丙肝病毒感染者在性交时使用安全套。
恶心和呕吐的原因包括疾病和非疾病。可引起恶心和呕吐的疾病通常包括咽炎、扁桃体炎、胃炎、肝炎，也可能是非疾病，如妊娠反应、晕车、空气循环不良导致的闷热、刷牙、吸入冷空气、吃有异味的食物、以及过度饱食和饥饿。频繁呕吐后1小时内不要进食。饮食清淡，易于消化和流质。
取得有效配合，其次体位要正确，颈部要尽最大限度的屈曲，下颌接近胸骨柄，再插至喉部要求病人做吞咽动作，做吞咽动作时迅速把胃管往里送，动作要尽可能一致，如果是保留胃管期间，出现恶心呕吐，主要是要保证胃管尽可能少的在咽部移动，减少对咽喉部的刺激。
