太阳穴跳疼可能是精神紧张引起的，人在面临着危险或者内心焦虑、紧张的时候太阳穴容易跳，如果紧张过度，还可能带来疼痛感，有可能是血管痉挛引起的，和环境因素有关。
太阳穴出现一阵一阵的疼痛是神经血管性的头痛，这主要是由于心理压力过大，或者是出现了精神过度紧张所造成的，或是原发性头痛比如偏头痛，三叉自主神经性头痛，又包括丛集性头痛、阵发性偏侧头痛、持续性偏侧头痛、单侧短暂性神经痛样头痛伴结膜充血及流泪等类型。
太阳穴一阵一阵疼，有原发性头痛或继发性头痛两种，具体分析如下：
一、原发性头痛
1.头痛；
2.三叉自主神经性头痛，又称丛集性头痛、阵发性偏侧头痛、持续性偏侧头痛、单侧短暂性神经痛样头痛、结膜充血、流泪等；
二、继发性头痛
1.脑出血；
2.蛛网膜下腔出血；
3.颅内感染等。
患者需要在在医生的指导下进行治疗，促进身体的恢复。
太阳穴阵发性头痛的原因，大体上可以分为原发性头痛与继发性头痛。原发性头痛，偏头痛、三叉自主神经性头痛，又包括丛集性头痛、阵发性偏侧头痛、持续性偏侧头痛、单侧短暂性神经痛样头痛伴结膜充血及流泪等。继发性头痛，脑出血、蛛网膜下腔出血、颅内感染等，均可以引起太阳穴阵发性疼痛。
在平时如果出现了吃东西太阳穴的疼痛，那么一般考虑是由于炎症上火所形成的，所以在平时要及时的去医院进行一下检查。如果疼痛比较厉害，那么考虑是由于脑部血液循环，回流的时候受到了阻碍，于是就会出现的疼痛。
一般情况下，太阳穴疼痛有以下几种常见原因。
第一，偏头痛。又叫做血管性头痛，是血管收缩扩张功能障碍、以及五羟色胺分泌异常所导致的。一般常见偏侧或者双侧颞部胀痛、跳痛、刺痛，可以伴有视物模糊或者恶心呕吐。
第二，病毒、细菌等各种病原体导致颅内感染，可能会引起颅内压增高、脑膜受刺激，出现太阳穴疼的症状。
第三，颞动脉炎。属于免疫系统疾病，呈搏动样的太阳穴疼，并且伴颞动脉搏动增强。太阳穴疼原因很多，可以去神经内科就诊。