枸杞子可以提高人体的抵抗能力，有利于增强机体免疫力。枸杞中的枸杞多糖具有抗肿瘤的作用，对于抑制肿瘤细胞的生长有很大的作用。对于视物不清，目赤肿痛有很明显的改善作用，可以清肝明目。过多的喝枸杞水会引起上火，出现流鼻血，尤其是小孩老人不能吃太多。
党参泡水的功效是补中、益气、生津，在临床上主要针对亚健康、气血虚弱的人进行补充，比如出现周身无力、身体倦怠、吃的少、口渴、长时间腹泻，党参泡水还可以降低血糖、降低血压，对于降低血脂也有一定的功效。
党参泡水的功效是补中、益气、生津，在临床上主要针对亚健康、气血虚弱的人进行补充，比如出现周身无力、身体倦怠、吃的少、口渴、长时间腹泻，党参泡水还可以降低血糖、降低血压，对于降低血脂也有一定的功效。
先把枸杞子十粒左右，放入干净的杯中，然后用沸水冲泡，盖上杯子盖，泡上10分钟后即可饮用。枸杞具有益精填髓，补气养颜，抗氧化，抗衰老，治疗男性不育的功能，能促进身体疾病的康复，预防病毒侵入人体。
如果是大量的服食枸杞，心脏供血供氧功能受到影响，很容易影响大脑正常的活动。如果长时间大量使用枸杞泡水喝很容易导致身体上火，部分人还会出现流鼻血的现象。枸杞子泡水之后经过人饮用对于肠胃的影响刺激是比较大的。脾胃较为虚弱的人不宜过少食用，很可能造成腹痛、腹泻等身体不适。
枸杞子和菊花泡水喝有如果说平时血糖过高的是不要泡的，因为枸杞还是有比较多的糖分的。但是如果说平时都身体比较正常的情况下，可以泡10粒左右的，可以改善一下这个眼睛的状况，起到明目的作用，平时的话，还可以配合其他的食物一起吃的。枸杞子泡水喝的害处是比较少的啊，因为枸杞子性平，所有人都可以食用。
