大三阳平时注意饮食，清淡不要吃辛辣刺激性油腻食物。忌烟酒多注意休息，保持充足的睡眠。柠檬具有养肝健脾，防毒解毒等功效。经常使用不仅可以保护肝细胞免受自由基的破坏，而且还可以有效的促进蛋白质的合成。
饮食上没有什么要不能吃的，主要是要多吃高蛋白低脂肪的食物。平时要定期复查，注意肝功能的变化和病毒载量的变化，多吃高蛋白低脂肪高维生素的食物，多吃补血补气的食物。
肝功正常、没有肝病症状的乙肝大三阳是病毒携带者，可以不用治疗，做好日常防护，定期检查即可。需要忌酒，禁止服食对肝脏有损害的食物及药物，不吃霉变、腌制食品，多吃清淡富营养的食物。绿茶是比较好的选择。
慢性肝炎大三阳，对于乙肝大三阳的人来说，有些情况下是无需用药治疗的：遇到下面情况时，乙肝大三阳的人可暂时不予治疗。多喝水多吃蔬菜水果。药物不要过多，过多的药物反而会造成肝脏损害。因为任何药物都要通过肝脏代谢。都会或多或少加重肝脏损害。肝功能正常就不需要特别治疗，肝功正常才是目的。
小孩有大三阳饮食以清淡为主，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物，如辣椒，生姜，洋葱等，少吃太油腻的食物，不要吃太高糖的食物等。对于乙肝大三阳病人，除了饮食需要注意以外，还需要注意休息，不要熬夜，不要饮酒。
乙肝大三阳携带者在饮食上面绝对不能喝酒，也不要抽烟，不能吃腌制的食品，不能吃油炸的食品，不能吃过分油腻的食物，需要适当的多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多喝水，可以适当的补充一些鸡鸭鱼肉蛋等优质蛋白的。
