腰间盘突出微创手术后多久可以同房，需要根据具体情况来定：
腰椎间盘突出微创手术看分为纤维孔镜和臭氧融核两种，但无论是那种方式，伤口都比较小，恢复的时间都比较快，大多数情况下，在几天到半个月左右。如果患者没有明显的疼痛增长，就可以适度同房了，但要注意幅度和频率；如果患者的症状还未缓解，建议再多等一段时间再同房。
术后，患者要保持健康的作息，注意多休息，避免劳累，还要注意清淡饮食。
腰椎间盘突出，做了微创手术之后需要多休息，避免长期劳累，不然就会影响恢复的时间。腰椎间盘突出，微创后大概需要1—2个星期才可以逐渐的恢复，所以这段时间一定不能过于劳累，要多休息，必要的时候需要做一些功能锻炼，这样可以减少痛苦，同时也可以促进恢复。
腰间盘突出一般需要卧床3-4周。
腰椎间盘突出主要是由于椎间盘髓核向外凸出，挤压了神经和脊柱，导致炎症渗透。出现机械性挤压，导致的下肢放射痛和腰痛。通常躺在病床上能减轻腰椎间盘的压力，降低炎症的渗出，减轻痛苦，改善肌肉失衡，从而起到对腰椎的保护和减缓突起的效果。一般在床上躺3-4周，腰部疼痛可以得到改善，可以服用一些可以减轻脊髓和神经水肿的药物，同时还可以服用一些营养神经的药物。
腰间盘突出平躺多久能好需要根据具体情况来确定：
1、轻度早期腰椎间盘突出主要是腰痛和活动受限，平躺1周左右病人即可感觉腰部疼痛症状完全消失，腰椎活动幅度恢复，这时候可以戴腰围离开床进行活动，每天进行腰背肌功能训练。
2、如果是中重度腰椎间盘突出，出现严重的腰痛，并伴随着下肢的放射痛，一般要在床上躺3-4个星期，然后再进行牵引。
腰间盘突出至少要养2个月才能好。
腰椎间盘突出是指腰椎间髓核破裂突入椎管，压迫神经根，进而引起一系列症状，可能与不正确的姿势、长期过劳累等原因有关。无论是保守治疗还是手术治疗，患者都需要休养至少2个月才能够慢慢的起身活动。如果患者的年纪比较小初发疾病、症状比较轻，一般采取保守治疗的方式来改善症状；反之，如果患者的症状比较严重、患病时间较长、年纪较大，则一般采用手术的方式进行治疗。
如果腰间盘突出程度较轻，一般需要休息1-2天；如果较为严重，通常需要休息3周。
通常情况下，在治疗后的3个月以内，尽量不要做太多的运动，也不要长时间的坐着，更不要弯下身去拿重物。在休息的时候不要只是躺在病床上，可以在医生的建议下进行一些恢复运动，如腰部肌肉的运动，可以进行一些适当的伸展，或者是步行等，有助于病情的恢复。
