生产后肛门外有个软肉可能是分娩时用力过度导致的。
分娩后，因分娩时用力过猛，或是孕妇的时候，肛门部位会受挤压，从而引起肛门部位的肉瘤和肿块。没有任何的痛苦和便血，可以在大便之后用淡盐水进行局部的冲洗，使粪便更加的润滑和清洁，避免粪便太干，从而导致便秘。如果痔疮出现了大便出血、反复脱出等情况，由于哺乳期用药的特殊性，不能服用含麝香的药物。
生产后出现肛门疼痛是痔疮引起的，很多女性在生孩子的时候会容易出现大便干燥，伤口疼而不敢用力，时间长了就会引起大便干燥，平时要注意不能久坐，不能吃辛辣刺激性的食物，多喝开水，注意个人卫生，保持外阴的清洁干燥。
产后侧切四十天后就可以同房。
女性在产后会留下侧切伤口，而这伤口则需四十天左右的时间恢复，并在恢复后才能够进行同房。若是在恢复正常之前同房，那么如果过早的同房就很容易引起生殖器感染的情况，所以要在恢复后同房，同房时还需做好避孕措施，防止意外怀孕。
产妇可以保持良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，多吃新鲜蔬果，有利于身体健康。
产后侧切伤口完全愈合一般需要十天左右。
产后会阴侧切刀口需要缝线愈合，一般在五天左右即可拆线，需要注意的是，在拆完线后，患者上厕所不得使用较大力度，避免伤口裂开。平时还需注意清洁阴部，在上完厕所后可以使用碘伏或是妇科洗剂清洗，避免感染细菌。在休息期间，尽量保持右侧卧位进行休息，伤口出现疼痛，可以通过红外线照射局部来缓解伤口带来的疼痛。
顺产侧切肛门疼有以下原因。
通常情况下，在进行侧切是，会对肛门造成一定的损伤，以及侧切的切口出现有放射疼痛，会给肛门造成一定的影响，所以在顺产侧切时会出现肛门疼。不过也有可能是因为由于肛门处病变所引起的肛门疼痛，建议孕妈让医生对患处进行检查，查明具体病因，对症治疗。
建议孕妈在产后多注意休息，不要过度劳累，同时注意保暖。
一般来说，顺产侧切后肛门胀痛应及时就医，明确病因，对症治疗。
正常情况下，顺产侧切后伤口的恢复情况，可能与肛门胀痛有关，此时应前往医院产科检查并治疗。另外，痔疮疾病也可能导致顺产侧切后肛门胀痛，应经过专科检查后遵医嘱积极配合治疗。
产妇还要注意饮食清淡，适当运动，作息规律，保持心情愉悦，可以促进身体恢复。
