一般来说，儿童睡眠障碍有如下病因：
一、儿童睡眠障碍的病因可能是儿童呼吸睡眠暂停综合症。
二、儿童睡眠障碍的病因可能是遗传，主要基因异常造成的。
三、儿童睡眠障碍的病因可能是环境，比如入睡相关障碍。
四、儿童睡眠障碍的病因可能是环境遗传与环境作用的结果。
导致儿童睡眠障碍的原因比较，可能与睡眠习惯不良，精神因素、社会心理等因素有关。
通常来讲，出现睡眠障碍可能是由外部因素、病理因素等原因导致，针对不同的原因，采取不同的治疗手段。
一、外部因素
现如今生活压力过大、不规律的生活作息或是由于多种情绪因素影响了睡眠，导致了睡眠障碍的问题出现，这是目前较为常见的一种引发因素，这类人群可以通过缓解心理压力，减少日常的心理负担，适当做一些能够放松心情的活动，如健身、瑜伽等，都有助于改善睡眠障碍的问题。
二、病理因素
一些人群长时间处于睡眠质量差、睡眠周期短的问题之中，很容易诱发睡眠障碍的出现，可能还会伴有心焦、心悸、抑郁、头晕眼花等症状，严重时会导致内分泌失调，通常有这类情况的人群建议在日常服用一些能够提高睡眠质量的产品，如晚必安酸枣仁油软胶囊，这是一种采摘的纯天然野生酸枣仁，经过特殊的工序提取出其中的酸枣仁油，具有安神助眠、镇静宁心的功效对于改善睡眠质量、延长睡眠周期。
梦游属于睡眠障碍。
梦游是一种在睡觉时会自己走路，然后又会回到自己的房间里，这是一种属于睡眠障碍，表现为在半醒的时候，会在房间里来回踱步，但也有一些病人会突然从房间里出来，或者是做一些很冒险的事情。梦游并非在做梦，而在深度睡眠的第3至第4个时期，这一时期主要出现在午夜时分，所以夜间游荡一般出现在睡觉后2至3个钟头。
患者要养成良好的睡眠和作息，不要过于劳累和精神紧张，要做到早睡早起，多运动，调节好自己的节律，睡觉之前要把窗户关上，把所有的危险品都收集起来，防止梦游发作时外出走失或者造成意外。
儿童睡眠障碍是通常是以下原因引起的：
1.不良睡眠习惯:大多数孩子都有各种不良的睡眠习惯，比如睡前玩电子产品、看刺激性图片、吃得太多、喝咖啡、剧烈运动、睡觉关灯、睡眠时间紊乱、入睡前需要父母陪伴等。
2.社会和家庭因素:社会整体对儿童睡眠障碍重视不够，缺乏相关知识和治疗经验。父母婚姻关系不和谐，父母文化程度低，父母睡眠时间不规律，生活压力大，也容易导致孩子睡眠障碍。
3.身心疾病:因素睡眠障碍常继发于各种躯体疾病，包括哮喘、阻塞性呼吸暂停综合征等。儿童期抑郁症、焦虑症等很多心理疾病也会导致睡眠障碍。
4.遗传和环境因素:睡眠障碍可能受到遗传因素的影响。根据相关研究，父母患睡眠障碍的概率是父母未患睡眠障碍的孩子的3倍。睡觉时，周围环境(强光刺激、外界噪音)也会影响孩子的睡眠。
老年人睡眠障碍的后果可能是生活质量下降、情绪障碍等。
睡眠障碍，常见于老年人群，老年人睡眠障碍会引起多种不良后果。随着年龄增长和社会环境变化，老年患者中出现的睡眠问题也越来越多，严重影响了他们的健康与日常生活。比如生活质量的降低、情绪障碍等，活动能力降低，对于睡眠药物有依赖性，和认知功能缺陷的问题。其中以失眠最为常见和突出。睡眠不足，导致日间功能缺损，主要表现为嗜睡、注意力和记忆力减退，及浑身无力等症状。
睡眠障碍性失眠是一种睡眠障碍，它是一种病。
失眠可以分为三种形式，第一个是早段失眠，第二个是中段失眠，第三个是末段失眠。早段失眠就是入睡障碍性失眠，它的睡眠潜伏期明显的延长，上床睡眠时不能马上入睡，如果在房间里的灯熄灭后，超过30分钟以上才能入睡，这种就属于入睡障碍性失眠。中段失眠就是睡眠维持障碍，夜间反复醒来，末段失眠指的是早醒。这种入睡障碍性失眠是最常见的一种睡眠障碍形式，对于这类患者可以给予镇静安眠药，但是不建议长期服用，应该针对不同病因采取相应的治疗，如很多患者合并有焦虑、抑郁的情况，对这类患者可以服用抗焦虑、抑郁的药物。
