控制好血糖也是会导致2型糖尿病的。
糖尿病发生的原因有遗传、环境因素等多种因素，如果父母有糖尿病，即使血糖控制得很好，自己也有可能会得糖尿病。另外，感染萨科齐病毒、腮腺炎、病毒等病毒，都会降低自身免疫力，从而损害胰岛细胞功能，也会导致发生糖尿病。另外，平时不注意饮食习惯，暴饮暴食，过度肥胖的话，也有可能会得糖尿病。
控制2型糖尿病的方法如下：
1.一定要控制好血糖水平。对于这种2型糖尿病，主要是患者胰岛功能下降所致。一旦分泌的胰岛素量不足，血糖就不能很好地分解。为此，患者在日常饮食中应坚持主要原则。例如少量的多食、对淀粉类食品总量吸收的适当注意、适当调节身体糖分的每日摄入量、加强自身的锻炼和运动、增加身体糖分的持续消耗和利用。因此，检测血糖的变化很重要。
2.一定要注意吃什么。对于食物种类，可以考虑自己的日常饮食习惯。小米、南瓜、玉米等不需要过分限制。少吃粥、意大利面、土豆、甜点等。调节干饭和水果的量。可以再吃点蔬菜、瘦肉等。少吃甜食和蔗糖多的食物。运动的话，每天至少有30分钟。
血糖浓度与饮食习惯有很大关系，所以在日常生活中必须注意进食。通常，应该尽量少吃高糖高脂肪的食物，否则很容易导致血糖升高。应该以低糖饮食为主，吃粗粮和蔬菜，有效减少糖的摄入量，并有足够的维生素和膳食纤维。这有利于清除血液废物，增强血管弹性，并对疾病的治疗非常有帮助。
少吃糖可以预防糖尿病。
因为糖的主要成分是蔗糖，对血糖的影响最大。糖吃完后，无论是糖还是黑糖，血糖水平都会急剧上升，导致降糖治疗失败，甚至对身体造成不良影响，糖尿病患者绝对不能吃糖。煮菜、牛奶和豆浆都不能放糖。确实，避免摄入糖类可以避免更多的危险。再加上多吃蔬菜，保证自己食用蔬菜标准吃一斤左右的蔬菜，其中一半的量是绿叶菜，其中植物化学成分、膳食纤维、多种矿物质等成分是控制体重，减少胃肠刺激的好方法。
患有二型糖尿病，应将空腹血糖控制在7.0毫摩尔每升，餐后两小时血糖控制在11.1以下。2型糖尿病应合理饮食，避免进食含糖量较高的食物，建议多吃粗粮，多吃富含纤维的蔬菜，可以适量的吃一点低糖类的水果。
二型糖尿病血糖标准控制在空腹时血糖值在3点9-6.1mmol/L之间，而餐后小于11点1mmol/L。临床上2型糖尿病的血糖，特别是空腹血糖应该限制在7点0mmol/L以下，这样可以使血糖平稳。对于糖尿病人，过低的血糖容易诱发低血糖而出现生命危险；过高的血糖又容易诱发酸中毒，比如酮症酸中毒、乳酸酸中毒。
