补益气血，强壮身体。羊杂汤具有大量的蛋白质和脂肪，还有不少的维生素，以及矿物质钙、钾、铁、磷等等元素，营养价值和别的汤类比较起来十分强大。滋养气血、补元阳、益气、疗虚安神、健脾胃、健体魄。对于心脾气虚所致的心悸、气短、乏力、失眠，血虚寒凝所致的脉管炎等都有辅助治疗作用。还能增强肌体的抵抗力，对病后体弱、贫血、产后气血两虚都有很大好处。妇女、老人气血不足、身体瘦弱、病后体虚等，可以多吃羊杂汤。
可以适当的吃一些羊杂的。一定要适量，不要吃得太多，以免会导致出现消化不良的情况。后期一定要做到饮食的多样化，荤素搭配多吃一些鱼汤鸡汤，这些对乳汁分泌也是有一定的帮助。要吃辛辣刺激油腻的食物。
哺乳期的妇女是可以吃羊肉的，对宝宝也没有任何不好的影响，但是羊肉属于温补的食物，吃多了容易上火，所以一定要注意吃的量不要太多。哺乳期的妇女一定要多吃各种营养丰富的食物，为了奶水充足，可以多吃一些排骨汤，鲫鱼汤，猪蹄汤，鸽子汤等，但是不要吃生冷辛辣刺激的食物，注意营养均衡，保持精神愉快，注意劳逸结合。
高血压可以吃点羊杂的，不要一次性吃太多，而且不要下太多的盐。平时生活作息一定要注意规律，同时饮食要以清淡为主，必要的时候要通过药物缓解治疗，日常的饮食不要吃辛辣刺激的食物。
鲜鹿茸应该先清理鹿茸上的脏东西，然后将鹿茸放入沸水中烫3-4次，每次20分钟即可，这样可以有效去除鹿茸上的绒毛、血渍。将鹿茸晾干、切片，就可以拿来泡酒或者煲汤了。煲汤的话，需要晾干后再煲，营养价值才高。
