医生回答共9条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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吕飞
护师
商河县中医医院内科
二级甲等
擅长:胃肠疾病
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指导意见:你好,吃鱼类的食物是不容易发胖的,平时注意少食多餐 适当运动也可以的。
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李强
医师
泗水县中医院内科
二级乙等
擅长:心血管和血栓栓塞综合征,慢性心力衰竭
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指导意见:根据你的病情描述,一次偶而放纵一下没什么问题,况且不多,不以引起发胖。追求美丽是所有女孩的天性,不过要注意健康,不要一味追求苗条,节食,饮食不均衡,造成营养不良与厌食,危害身体健康。
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刘丽慧
主治医师
前郭县长山社区卫生服务中心内科
一级甲等
擅长:高脂血症,高血压
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指导意见:你好,吃鱼是不会发胖的,白菜就更不会了,营养丰富而且有青菜,只是吃的时间晚了点,会加重胃肠负担,引起消化不良等,适量的活动一下再休息。
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张雷
医师
河北省北石槽乡卫生院中医科
一级甲等
擅长:自汗盗汗,感冒,黄疸
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指导意见:你好,增胖主要是不良的生活习惯所导致的,与食物摄入量大且平时运动量小有关系,你的情况偶尔的一次应该问题不大,平时可以适量运动一下
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张伟伟
护师
冠县桑阿镇中心卫生院内科
一级甲等
擅长:胃、十二指肠溃疡,溃疡性结肠炎,慢性胃炎
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指导意见:偶尔一次的食用高脂食物,不会引起身体发胖,平时晚上应多吃新鲜的蔬蔬菜水果,少食用高脂食物。
刘小平
医师
涿鹿县疾病预防控制中心其他
一级乙等
擅长:乙肝,肺结核,营养保健
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问题分析:你好,偶尔吃一次不会发胖,可以适当多喝白开水加快排泄。
意见建议:建议平衡饮食,坚持每天运动,不要熬夜注意休息。
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薛祖洋
冠县医院内科
二级
擅长:胃肠疾病,高血压,心血管,皮肤性病
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指导意见:偶尔不会发胖,但晚饭过晚饮食不规律对胃不好,平时饮食规律,少吃油腻或者高热量食物,每天坚持锻炼身体。
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白华
医师
德州京城医院内科
其他
擅长:内分泌常见疾病
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问题分析:你好,人的体重增加主要是由于长期摄入热量超过机体消耗的热量,多余的热量转化为脂肪组织在体内积蓄而导致。偶尔的一顿饭摄入热量多少不会导致机体发胖的。
意见建议:比起牛羊猪鸡鸭的瘦肉来说鱼肉中含有的脂肪量最少,所以日常生活中荤素搭配合理摄入各种营养物质即可,没必要摄入一点肉类就担惊受怕。平时多参加有氧体育锻炼有助于控制体重。
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韦雪艳
医师
熹祥县红十字萌山医院内科
擅长:慢性支气管炎,急性上呼道感染,支气管扩张,感冒,支...
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指导意见:你好,偶尔吃一次没有事情的,发胖的人一般都是常吃大鱼大肉,甜食,碳酸饮料,而且不运动的话,容易发胖的,不要太担心啦