一般情况下，若平时月经血色较黑，且经血量减少，则提示子宫内膜脱落不良、宫血流出不畅或者滞留宫腔或阴道时间太长。多因气滞血瘀或寒凝血瘀而致经血瘀滞。可酌情口服益母草颗粒，桃红四物汤或少腹逐瘀颗粒以促进经血外流。此外，月经期间一定要保证充足的睡眠，避免过度疲劳造成身体不适。同时还要注意清洁卫生，以免诱发感染。
一般情况下,月经少可以选择吃益母草颗粒、溴隐亭等,使排血多,具体分析如下：
女性来月经的时候或者也可以在来月经之前一星期吃一些益母草颗粒，这样可以起到活血化瘀的效果，可以帮助经期的血液排出。但服药后月经量还很小，也有可能是因为内分泌紊乱引起的，所以可以去医院做一些相关的检测，比如性荷尔蒙6项目和甲状腺功能，结合具体的检查结果来进行调整。如是由于泌乳素高引起的经期不规律，可以口服溴隐亭。
一般吃止血药就可以起到治月经血的效果，比如安络血，或者吃避孕药也可以起到同样的效果，比如屈螺酮炔雌醇片，都可以达到止月经血的目的。因为使用止血药会明显地使月经量减少，从而使月经干净；而雌激素会使子宫内膜尽快的修复，从而起到止住月经的效果。但是建议患者在用药时一定要遵医嘱，不可盲目用药，以免身体出现不良反应。
月经少可以通过吃以下东西增多。
女性月经量少多是因为贫血和内分泌异常所导致的。如果是因为贫血所导致的可以通过使用蛋白琥珀酸亚铁，以及使用动物内脏来缓解症状。内分泌异常的患者，需要注意养成良好的生活习惯，避免熬夜和劳累。女性在月经期间可以适当的吃一些温补性的食物，补充身体在月经期间所流失的营养，以此来保证月经的正常。
通常吃补气血、温补的食物月经会多点。月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。若月经量相对减少，激素也是正常的，子宫内膜并没有特别的薄，经期可饮红糖姜水或益母草，这对月经量有提升效果。还可以吃牛肉、猪肉、红枣，桂圆等补气血、温补的食物。月经期间应该注意休息，注意保暖，避免剧烈运动，避免着凉。
