一般情况下，月经来得少吃含雌激素较高的食物或药物好，具体内容如下：
月经来得少可能是因为子宫内膜比较厚，所以可以食用含雌激素比较高的食品，比如豆制品、蜂王浆、鸡肉、海鲜等，这些都是含有丰富的雌激素，可以帮助治疗。如果来潮的次数比较少，仅靠饮食是不够的，可以口服一些雌激素类的药物，比如补佳乐等，在来潮的第五天要连续服21天，到了第十六天要配合口服孕激素类的药物进行规范的治疗。
月经少可以通过吃以下东西增多。
女性月经量少多是因为贫血和内分泌异常所导致的。如果是因为贫血所导致的可以通过使用蛋白琥珀酸亚铁，以及使用动物内脏来缓解症状。内分泌异常的患者，需要注意养成良好的生活习惯，避免熬夜和劳累。女性在月经期间可以适当的吃一些温补性的食物，补充身体在月经期间所流失的营养，以此来保证月经的正常。
月经少可以通过吃以下药物进行调理。
女性存在月经少的情况，首先需要排除是否是因为给怀孕所导致的，可以到医院抽血化验血HCG来判断是否怀孕。排除怀孕之后，患者可以通过在医生的指导下使用雌孕激素，补佳乐和黄体酮等进行治疗，但是这些药物只适用于是因为内分泌紊乱导致的月经量少。如果用药后症状一直得不到缓解，则需要及时到医院进行检查，判断是否存在其他的妇科疾病。
一般情况下,月经少可以选择吃益母草颗粒、溴隐亭等,使排血多,具体分析如下：
女性来月经的时候或者也可以在来月经之前一星期吃一些益母草颗粒，这样可以起到活血化瘀的效果，可以帮助经期的血液排出。但服药后月经量还很小，也有可能是因为内分泌紊乱引起的，所以可以去医院做一些相关的检测，比如性荷尔蒙6项目和甲状腺功能，结合具体的检查结果来进行调整。如是由于泌乳素高引起的经期不规律，可以口服溴隐亭。
一般情况下，女性吃活血化瘀的药物和温热的食物让月经来得快。
如果出现月经延迟或者月经比较黏稠不容易流出啦的情况，在月经期间，女性可以适当地喝红糖姜水，也可以服用益母草颗粒、当归颗粒等中成药制剂进行调理，能够起到活血化瘀、疏通经络、促进血液流通等作用，从而促进月经来潮。此外，月经期间，女性还需要注意保暖，不能吃凉的食物；适当运动，不要劳累过度，注意合理安排睡眠时间。
月经量太少可能是月经不调的症状，通常与内分泌失调、妇科炎症等原因有关，而内分泌失调是最主要的因素。可以服用中药来调理，如果经少色淡、点滴即净并伴有小腹疼痛、头晕眼花、面色萎黄等症状，可服用当归红枣颗粒、当归丸、妇康宝口服液等药物来治疗；如果量少并伴有腰膝酸软、足跟痛、头晕耳鸣等症状，可以服用乌鸡白凤丸、补中益气丸、六味地黄丸等药物来治疗；如果色黑有块并伴有小腹胀痛，可服用七制香附丸、益母草膏来治疗。
