太阳穴疼的因素主要有：用脑过度、冷风刺激，紧张，焦虑，饮用含酒精饮料，缺乏睡眠，强声光刺激等。可以按摩太阳穴，推拿理疗都可以，避免冷风刺激，保证充足睡眠。清淡饮食。
太阳穴疼痛原因是多方面的，如睡眠不好，过度饮酒等都会导致太阳穴的阵痛，还有有可能是着凉或是疲劳引起的，要保持充足的睡眠，多吃蔬菜水果补充维生素，增强身体机能，配合针灸治疗将会更好，注意生活规律，养成按时作息的好习惯。
有可能和睡眠不好以及精神紧张，还有受凉等因素有关。一定要注意保持良好的情绪状态，避免精神压力过大，保持充足睡眠，有必要监测一下血压的情况，必要时口服一些止疼的药物，如果不能缓解，进一步进行检查。
太阳穴一直疼可能是肝火亢盛的问题，女性注意怀孕的时候不要补太多反而是容易上火，女性现在也没有必要盲目服药，减少一切刺激性因素，现在多多休息，多进食营养丰富易消化食物多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质提高自身免疫力。没事的时候可以多多按摩太阳穴，效果是非常好的，平时适当的活动锻炼，养成多喝水的好习惯。
左侧太阳穴痛有可能是左侧颅内器质性病变所引起，也可见于左侧颅外器质性病变。如果患者有偏头痛，也可能会出现症状。偏头痛是一种原发性头痛疾病，可发生于任何年龄，患者确切的病因尚不明确。主要表现为反复发作的一侧搏动性的头痛，可以出现一侧眼眶、眶周，也可能会出现太阳穴部疼痛。多数患者疼痛为波动性，同时可以伴有恶心呕吐。
