注意避免长期参加重体力劳动，适当的体育运动，对于有轻度子宫脱垂的女性，在平时要注意适当地进行体育锻炼，尤其是可以侧重多进行盆腔运动练习，这样对于恢复盆腔弹性也是很有帮助的。多吃补气补肾的食物，早日科学调理都可以有效控制的。
中医认为是因为中气不足、气虚下陷而致子宫下垂，或者是因为产妇生产过多、劳动过重导致，因此，可以通过中药来治疗子宫下垂，并注意配合平时运动锻炼改善或者配合理疗治疗。注意及时缓解便秘，避免过度劳累，然后再注意卫生及观察再在的变化。
生完宝宝是会出现子宫下垂的，产后过早的参加体力劳动，特别是重体力劳动，影响盆底组织张力的恢复，或腹腔内压力增加，都可以导致子宫脱垂。可以加强盆底肌肉的锻炼，平时多做收腹提肛运动，也可以配合瑜伽的动作。
子宫粘连最明显的一种症状是会有周期性的腹痛，在做完流产手术或者是刮宫术之后，这种腹痛会更加明显，再就是会有月经不调的，现象出现，在做妇科检查的时候会出现压痛和反跳痛。这些都是子宫粘连的明显症状，出现这种症状，要及时就医。
如果子宫右侧还有隐痛的症状表现，还有必要去医院再复检一下，做个彩超检查，看疼痛部位有没有异常，尤其是卵巢方面有没有病变。除了妇科方面疾病以外，有没有其他的病变都是需要检查清楚的，只有这样才好确定如何处理治疗的。
一般情况下，一个多月宝宝老是放屁，可能是生理现象、脾胃虚弱等原因引起的。
1.生理现象：喂奶方式或姿势不正确，容易导致宝宝的口唇没有完全包裹住乳头，从而导致吸入大量的空气进入宝宝的体内，出现一个多月宝宝老是放屁的情况。
2.脾胃虚弱：一个多月宝宝通常脾胃较为虚弱，容易受到母亲的饮食、奶粉的配比、环境等因素影响，导致消化不良的情况，出现一个多月宝宝老是放屁的情况。
