生牛乳富含有丰富的免疫球蛋白，能很高效的提升抵抗力，预防病毒感染，缓解细菌的问题，同时又能预防疾病的出现，牛乳富含有丰富的乳铁蛋白，能抗氧化，所以这也是生牛乳的功效和好处，主要比较适合成长中的儿童，还有一些青少年，以及很多的老年人和正在生产怀孕的人群。
生牛乳和脱脂乳粉相比较来说，生牛乳的营养更好些。脱脂奶粉多了一道加工程序，就是把生牛乳里面脂肪脱掉，加工成的脱脂奶粉。这两种奶粉适宜的人群不同，不能说哪个奶粉好哪个奶粉不好。
糖尿病患者尽量不喝生牛奶。
鲜奶是指刚从奶牛中挤出来的奶。新鲜，但含有很多细菌和微生物。糖尿病患者本身由于血糖上升，身体抵抗力下降。同样，糖尿病患者胃肠抵抗力低，喝生牛奶会引起腹泻或胃肠炎等各种不适。店里卖的牛奶都经过高温灭菌，糖尿病患者可以喝。但是商场里的牛奶大部分是冷藏保鲜的，所以温度比较低。过低的温度容易刺激糖尿病患者的胃肠道，引起腹部不适(如腹泻或胃痛)。因此，糖尿病患者最好喝常温加工油。
一般的引起便血的情况常见于肛裂便血，痔疮便血，直肠息肉，直肠癌和细菌性痢疾等疾病，可以先去医院检查一下，必要时做一个直肠镜检查，对症治疗。如果确定是痔疮了，可以先外用药物然后平时在生活和饮食上多注意保养，首先要保持大便通畅，进食易消化的食物.饮食应粗细搭配，少饮浓茶，咖啡，酒类及少进辛辣食物，以减少对肛管的刺激.可经常用热水坐浴，避免久坐久站。
放置于冰箱冷藏室，能够保存一周左右的时间，或者将其密封放置冰箱冷冻室，可以保存三个月左右的时间。不同质量的银耳感官差异是非常大的。优质的银耳比较干燥，色泽也很洁白，肉相对厚，而且花朵齐全完整，有圆形的伞盖，最重要的是，没有蒂头，也不含杂质。而普通的银耳就差一些。
当然是下午好，镜检查预约在下午，因为肠道准备需要时间，如果预约上午进行影响休息可能直接影响耐受检查，下午上班时间即可进行，检查时间约半小时左右，如果需要其他处理适当延长。
