糖尿病患者尽量不喝生牛奶。
鲜奶是指刚从奶牛中挤出来的奶。新鲜,但含有很多细菌和微生物。糖尿病患者本身由于血糖上升,身体抵抗力下降。同样,糖尿病患者胃肠抵抗力低,喝生牛奶会引起腹泻或胃肠炎等各种不适。店里卖的牛奶都经过高温灭菌,糖尿病患者可以喝。但是商场里的牛奶大部分是冷藏保鲜的,所以温度比较低。过低的温度容易刺激糖尿病患者的胃肠道,引起腹部不适(如腹泻或胃痛)。因此,糖尿病患者最好喝常温加工油。
糖尿病不可以喝红酒。
不只是红酒,任何含酒精成分的饮料或酒类,都不建议食用,包括白酒、果酒、啤酒、黄酒等,酒精的摄入会增加心血管疾病发生,而且糖尿病患者是心血管疾病的高发人群,如果食用酒类,会增加心脑血管疾病发生的几率,所以不建议喝红酒和其他酒。
糖尿病患者可以多喝温白开水,可以加速身体的代谢,排除体内的废物。
糖尿病患者可饮米汤。
由于米汤无脂肪,低糖、低蛋白食品,糖尿病病人吃米汤,并不引起病人血糖增高、失控的局面,因此,糖尿病患者可与米汤同服,同时提示糖尿病患者的饮食应尽量避免高糖,高脂肪的摄入、高热量食品,如汉堡、蛋糕等食物。还要多吃新鲜的蔬菜水果,有利于血糖的控制。按时服用控制血压的降压药,不可以随意降低药量。
糖尿病患者可饮用奶粉。
另糖尿病患者在日常生活中要多吃蔬菜和水果。奶粉中含有较多的钙,糖尿病患者应酌情补充,每日可补服500毫升,但推荐应饮用无糖奶粉。糖尿病患者应该多吃蔬菜水果,少吃高脂肪食物,不要多食肉类和油炸食品。糖尿病患者要坚持糖尿病饮食,定期监测血糖,防止低血糖反应发生。平时要坚持有规律地进行锻炼,注意皮肤的防护,避免了机械损伤。
糖尿病患者可以吃奶粉,但在吃的过程中要慎重选择。一般市面上销售的部分奶粉含有填充物,糖尿病患者容易血糖升高。
因为糖尿病本身是一组慢性代谢疾病,会临床表现血糖上升,糖尿病是一辈子的疾病,如果你吃含有一定量糖的奶粉,很难计算你放了多少糖,所以吃起来很容易引起血糖变化。可以买新鲜牛奶。这些新鲜牛奶一般不吃糖,吃起来很方便。其中蛋白质、维生素、钙、磷非常丰富。如果真的想吃奶粉,一定要知道含糖的成分。当量大部分从股票中扣除。