乙肝是由乙型肝炎病毒引起的慢性传染性疾病，乙肝的饮食原则主要有以下几个方面:第一，不要吃油炸食物，也不要吃油腻的食物，比如肥肉，因为这些食物会加重肝脏的负担，所以不要吃。
第二点要注意酒是绝对禁止饮用的。
第三种是辛辣刺激性食物，因为这些食物对胃肠道有一定的刺激作用，容易引起胃炎、胃溃疡等疾病，肝炎患者本身就有消化道不适的症状，如果吃了这些食物，可能会加重这些消化道症状。还可以多吃鸡蛋、瘦肉、牛奶等高蛋白食物。乙肝患者平时要注意多休息，避免服用对肝脏有损伤的药物。
乙肝患者和乙肝病毒携带者要注意休息，避免熬夜。哪些食物不能吃：1、不能喝酒。乙肝患者或乙肝携带者饮酒后，酒精会在肝脏代谢。酒精在肝脏代谢过程中会加重肝脏负担，导致肝细胞大量坏死，加重病情。
2、乙型肝炎患者要少吃油腻的食物。比如肥肉，可以减轻肝脏的负担。
3、乙型肝炎患者应选择新鲜的食物作为食材，蛋白质的摄入量可以选择：鸡蛋、牛奶。注意这些，乙肝患者的病情大部分是可以控制的。
乙肝属于乙肝病毒感染所致的疾病，有这疾病的时候，需要注意戒烟酒，少吃油腻食品，如果有肝功异常的时候，肉类食品也应该适量限制，如果肝功正常，瘦肉和鱼虾是可以吃的，另外乙肝病人要注意定期检查，如果有肝功异常，及时做保肝和抗病毒治疗。
乙肝病毒感染，平时吃的蔬菜没有什么特别的要求，需要注意的是不要吃辛辣刺激食物，不要饮酒，不要吃熏烤腌制类食物，另外不要劳累、熬夜、生气。建议不要随意乱服药物，防止加重肝脏负担，如果身体出现不适，要到正规医院就诊。平时要定期复查肝功能、肝胆B超。
一定要注意，饮食上不要吃高胆固醇的食物和油炸油腻性食物，油炸性食物。多吃高蛋白低脂肪的食物和新鲜水果蔬菜来补充营养。炒菜油尽量要少放不要摄入的油脂过多，以免引起脂肪肝。建议一定要均衡饮食，三份肉七分菜配合适当的运动，不要熬夜，不要喝酒。
对肾结石并发乙肝时，通常不要吃含有大量草酸的食品，如西红柿、菠菜、巧克力、豆制品等，这对肾结石会产生一些消极作用。同时对乙肝来说，通常都是在不饮酒的前提下尽量不进食辛辣刺激食物，然后还要确保心情好、糖和脂肪含量高，尽量不食，无助于有病乱投医的康复，还要不食油腻、生冷之品。
除此之外，建议饮食清淡，多吃新鲜蔬菜水果，帮助恢复。
