医生，我现在在铺乳期，最近发现

哺乳期乳头有黑头要及时去当地正规医院的乳腺外科做钼靶检查以及激素六项检查，看有无异常后进行治疗，在生活上少生气，保持情绪稳定，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

哺乳期的时候乳房有硬块，经过按摩揉不开，主要是因为乳腺管没有完全疏通，造成的乳汁淤积所引起。可以在局部做热敷，并且按照乳腺管走行的方向，用梳子梳理，可以使乳腺管通畅。还可以按乳腺管走行的方向，轻轻地给予按摩也可以将硬块组织完全消失。

哺乳期妇女不要吃打虫药，因为在吃了打虫药后有可能在给孩子喂奶的时候，孩子也会吸收打虫药的成分，导致孩子的胃肠功能异常和其他的影响。如果是哺乳妇女肠道的寄生虫，需要断奶后再服用打虫药。

哺乳期乳房里有硬块多数是由于乳汁淤积而引起乳腺炎的症状。可以选择使用药物调理治疗。在用药物治疗的同时，要注意休息，不要过度活动，多穿一些宽松的衣服，应请专业的按摩师进行乳房按摩，保证心情舒畅，注意休息。

这是乳腺炎的症状，早期乳腺炎以淤奶炎症为主，尚未成脓，可用超短波理疗，配合中医治疗效果更好。采用清热解毒、疏肝通乳的中药配合手法排乳多在一周内消散。因产后体虚，禁忌苦寒过重，如果高热可以配合输液，消炎抗菌类抗生素即可。

哺乳期女性可以适量吃绿豆，但不宜过量。绿豆不仅有良好的食用价值，还有非常好的药用价值。如果乳母正在服用药物，特别是温补的药物，应避免食用绿豆食品，以免降低药效。