先兆流产应该多增加营养提高免疫力增强体质，不要吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果。怀孕早期需要去医院，抽血化验hcg和孕酮水平，如果这两项数据正常，说明胚胎发育良好，可以服用药物防止胎儿神经管畸形的出现。
先兆流产，在怀孕以后出现少量的阴道流血，多为暗红色或者白带当中带有血丝，没有妊娠物的排出，出现轻微的下腹部的疼痛、腰背痛。做妇科检查的时候宫口也没开大、胎膜没破，怀孕的月份和子宫的大小是相符合的。在B超的时候可以看到胎心、胎芽，需要保胎治疗，首先有适当的休息，禁止性生活。
先兆流产饮食总体原则，建议食用易消化、易吸收的食物，避免刺激性食物，如鱼、肉类必须煮熟，不可生食，水果尽量选择紫色、黑色的，回归自然应季水果。饮食还需根据个人体质而定，如偏寒性体质，可食用偏温性食物，阴虚体质，则不适宜食用燥热食物，如芒果、榴莲、荔枝等。具体饮食注意事项，建议就诊专科医生面诊后确定。
早孕时腰酸大部分为生理现象，也不排除是先兆流产的表现。早孕期部分孕妇可能出现腰酸的表现，主要是因为怀孕以后激素水平增加，出现腰酸的症状。
情况介绍：由于孕妇的身体荷尔蒙发生变化，骨盆韧带松动。医生说：妊娠早期腰酸不一定就是有预兆的，如果有预兆的话会有腰疼的症状。医生提醒：怀孕早期要适当的睡眠，使身体放松，减少疲劳。
通常情况下，妊娠早期的先兆流产主要有下腹部正中的坠痛、阴道少量出血，B超显示子宫内有孕囊、胚芽、胎心、孕囊旁有宫腔积血、血孕酮数值低等。
先兆流产可以在床上静养，服用黄体酮，服用安胎的中成药。少数的先兆流产是无法控制的，表现为阴道流血量增加多于月经量，下腹部阵发性疼痛，胎儿组织物排出，B超显示子宫内孕囊消失，HCG值下降。
怀孕一个月流血是指有停经史后阴道流血，导致阴道流血的原因有很多，若与怀孕相关，应及时就医检查，排除宫外孕的可能。
宫外孕是比较危险的情况，需要引起重视并及时处理，孕期阴道流血建议做做B超检查，看是宫内孕还是宫外孕。若是宫内怀孕，则可能是先兆流产，应按照先兆流产处理，多休息、禁止性生活有助于治疗；若是宫外孕，即异位妊娠，情况比较危险，易导致输卵管破裂。因此孕期阴道出血应及时就医，慎重处理，及时追踪、随访甚至入院治疗；另外，宫颈疾病的出血，这种情况较少见，但也需要及时就医，做妇科检查，由专业医生协助发现病情。
