在哺乳期间可以喝红茶的红茶，对乳汁质量是没有影响的，不要太担心，在哺乳期间不要喝绿茶，不要吃辣的刺激的食物，多吃高蛋白食物，在哺乳期间尽量放松心情，缓解压力，早睡早起，不要熬夜，作息规律，保证睡眠充足。适当运动，积极锻炼身体。
哺乳期可以吃芦笋。芦笋含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素及多种微量元素，营养价值较高，且热量较低，对于哺乳期的女性来说，是恢复体力且不发胖的较好的补益食材。
哺乳期，出现牙齿肿痛情况要对牙齿进行消炎，炎症消退之后是可以拔牙的。若哺乳期拔牙只是打局部麻醉，如果吃了微生物的发酵产物，三天以后再哺乳，若未吃，则二十四小时以后相对安全一些。
哺乳期是可以做胸透的，哺乳期是以哺乳为主，做了胸透，主要担心的是辐射问题。其实胸透剂量非常小，对产妇身体没有大影响，也对喂奶没有任何影响。胸透和辐射的药物或者放射性物质不一样，射线一般不会残留在乳房或者乳汁内，不会对乳汁的质量产生影响。
林蛙属于高蛋白的食物，可以补充人体优质的蛋白质，哺乳期也是可以吃的。而且肉质鲜美，属于低脂肪高营养的食品，对哺乳是没有影响的。哺乳期间要保持舒畅的心情，避免过度劳累，保证全面均衡的饮食，使乳汁得到充足的分泌，促进宝宝的健康成长。
