一些有氧运动都是可以的，比较适合有散步、慢跑、登山、倒行、瑜伽、气功、太极拳、游泳等，运动时要注意运动时间不宜过长，运动强度可以根据自己的体力、身体素质进行调节，应该以不疲乏和不劳累为度。
慢性肝炎指的是多种致病因素造成肝脏的慢性损伤，病史超过半年以上，称为慢性肝炎。慢性乙型肝炎，如果达到抗病毒治疗的指征，应该进行积极的抗病毒治疗，可以选择方案，也可以使用口服药物，同时给予保肝等综合治疗。
慢性肝炎包括乙型肝炎、丙型肝炎、药物性肝炎、脂肪肝、酒精性肝炎等。慢性肝炎的传播途径与乙型肝炎相似，主要通过血液、母婴、性接触、拥抱、进食、共同工作等途径传播。它不会传染。慢性肝炎不是乙型肝炎，但乙型肝炎是慢性肝炎之一。的预防方法是注射乙肝疫苗。
免疫性肝炎很难好，需要坚持使用药物控制。要注意饮食控制，不要吃味道辛辣刺激性食物，定期复查肝功能，需要进行一些规范的抗炎一直免疫等综合的免疫抑制等综合治法，定期的复查，水分要补充充足。
可以治好的，慢性肝炎有几种类型，分别是甲乙丙肝等，它们都具有传染性，但是经过正规的专业治疗，慢性肝炎的可以治好的。丙型肝炎是其中好治疗的肝炎，乙肝在治疗时可以达到缓解病情，治好的治疗需要长久坚持。
