请问,如何才能有效快速的戒烟?谢...

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请问,如何才能有效快速的戒烟?谢谢
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院其他 三级甲等
擅长:全科、体检分析、检验
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指导意见:你好,这个主要还是您的意志力,最近先不要去参加一些朋友的聚会,减少接触吸烟的机会,这样才能够想办法去解决。所谓的戒烟产品都没有太大的意义。
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李淑琴 副主任医师 永年县妇幼保健院内科 二级甲等
擅长:冠心病,心肌梗死,心肌供血不足,动脉硬化,糖尿病心...
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指导意见:你好,吸烟可以引起心理及生理依赖,戒烟需要坚强的毅力,可以培养其他兴趣,转移注意力,另外,体育锻炼可以产生快乐感觉,可以多做运动。
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韩文生 主治医师 东营市河口区人民医院内科 二级甲等
擅长:多年从事内科相关疾病诊治,对老年人高血压,原发性高...
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指导意见:你好,根据你所说情况,只能是下定决心,家里别放烟,告诉别人自己戒烟了,让别人监督。再就是少参加酒场子,喝酒最容易复吸。千万别说一天少抽点,慢慢戒烟,直接没用,要戒就一下别抽了。
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李秀景 主治医师 深州市中医医院内科 二级甲等
擅长:擅长消化系统、心血管系统疾病的诊治以及各种临床常见...
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指导意见:戒烟需要自己的毅力,平时尽量远离烟雾缭绕的环境,多做一些体育运动,培养有意义的兴趣和爱好,可逐渐戒烟。
相关问答

通常来说,进行药物治疗、心理治疗等才能有效治疗神经症
1.心理治疗:为了促进病情恢复,建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗,常用的药物主要有氯硝西泮、佐匹克隆、利培酮、奥氮平、喹硫平、艾司唑仑、阿普唑仑、氟哌噻顿美利曲辛、帕罗西汀等。
2.心理治疗:为了控制病情,建议患者在使用药物进行治疗的同时,进行心理治疗,比如认知行为治疗、松弛治疗等。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

如果是快速物理降温,当然好是外用冰块儿了,或者是温水毛巾擦拭一下,擦的额头,用酒精降温,在没有绝对经验的情况下别用酒精,容易酒精中毒,或是过敏。宝宝发烧时,应该适量穿衣,不要过多,多喝水。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

低胆固醇和低脂肪饮食可减低LDL水平。锻炼有助于降低血中LDL胆固醇水平并增加HDL胆固醇水平。每天饮少量的酒可升高HDL胆固醇水平并降低LDL的水平,但每天超过两杯可能会出现相反的影响。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

想要在缝针后快速地恢复并且不留疤痕,首先非常重要的一点就是在我们受伤后的第一时间要到正规的医院进行缝合或包扎,否则有可能因为不正规的治疗造成伤口感染,后果十分严重!在接受治疗时注意要按照医生的要求认真的清理伤口,若因为清理不当造成粉尘的侵入,而使皮肤粉尘染色会十分的难看。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

老年人减肥的方法主要有:首先要合理膳食,少吃油腻的食物,少吃肥肉、动物内脏、腌制品,戒酒;多吃青菜、西红柿、苹果等新鲜果蔬,适当补充鸡蛋、鱼、瘦肉等动物蛋白。其次要适当活动,例如慢走、打太极拳、打门球等,不能过度运动,以免诱发心脑血管意外的发生。总之,老年人减肥要采取饮食与运动相结合的方法。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

可以通过以下方法来增加怀上双胞胎的概率:
首先需要夫妻双方的身体健康强壮,这样就可以排出正常的卵细胞和精子。当然,其中部分的女性则是遗传基因造成的怀双胞胎,而且其家族怀双胞胎的几率比较大。另外,女性还要去医院做排卵检查,口服一些促排卵的药物。
另外,在日常生活中,还应避免剧烈运动,饮食应以高蛋白、低脂肪、无刺激、易消化的食物为主。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。