颈椎病病人的枕头，其枕芯填充物的硬度要适中且透气性好。因为过硬的枕头，与头部接触面积减少，压强增大，头皮和颈椎会感到不舒服；反过来，枕头太软，难以保持一定的高度，会造成颈部肌肉疲劳，使病情加重。
如果出现轻微的疼痛，可以口服双氯芬酸钠等非甾体类的消炎镇痛药物。临床上，颈椎病可以通过积极的治疗来恢复正常的工作和生活，这种疾病是以脊椎退行性病变为基础的，经过治疗和保护可以延缓退变，但是不能改变退变，不能彻底根治。康复理疗结合药物是治疗此症的有效方法。如果出现比较严重的情况，可以口服一些曲马多类止痛药物。如果有肢体麻木的情况，可以口服维生素B12类的营养神经药物，或者是中药进行调理。
清除x线的检查，或者颈椎核磁共振的检查，如果在颈椎疼痛的过程当中也伴随有头晕恶心的症状，还需要做颈部的血管彩超检查，看看是否是由颈椎压迫椎动脉，影响椎动脉供血。
常见的治疗方法有运动疗法，各型颈椎病症状基本缓解或呈慢性状态时，可开始医疗体操以促进症状的进一步消除及巩固疗效。还有手法按摩推拿疗法，是颈椎病较为有效的治疗措施。它的治疗作用是能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛，恢复颈椎活动，松解神经根及软组织粘连来缓解症状。
若是天天用电脑还想要预防颈椎病的发生，建议可以每半个小时或者一个小时起来走动一下，也要避免长时间低头。比如可以上卫生间或者是喝水时候顺便起来走走。同时可以做一下颈部运动，如游泳，或者是跑步做健身操等都可以预防颈椎病。